Hypnose ASMR fr : Se préparer à un accouchement naturel et sans douleur
L’hypnose est de plus en plus utilisée pour se préparer à l’accouchement. De nombreuses futures mamans ont envie d’un accouchement naturel, le moins médicalisé possible mais ayant une appréhension pour la douleur des contractions.
👂Grâce à mon chuchotement, cette séance d’hypnose ASMR fr complète va te permettre de te préparer à un accouchement naturel et sans douleur, plus que de l’auto-hypnose, elle intègre un déclencheur auditif qui, au fil des écoutes, permettra à ton inconscient d’associer la visualisation que je te propose dans la séance à la substitution de la douleur des contractions.
Dès la semaine 36 de grossesse écoute cette séance une fois par jour. Si tu commences vers la semaine 38 ou 39 écoute-là 2 fois par jour. Et bien sûr, tu peux l’écouter en boucle pendant toute la phase de travail.
Le déclencheur auditif dure 1 minute, un peu le temps que dure une véritable contraction de travail au moment de l’accouchement, il changera la perception que tu as de la douleur et te permettra de vivre pleinement et calmement ton accouchement en étant parfaitement alignée et zen avec tous les ressentis de ton corps.
🎧 Mets vite un casque ou des écouteurs de préférence (parce qu’avec des écouteurs c’est plus confortable qu’avec un casque…) et tu profiteras d’un son à 360°, un son binaural….
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