Et si vous faisiez une petite cure?

Prenez soin de vous et de votre corps en lui accordant une pause bien méritée!
C’est le principe de …

Les bienfaits du soleil

Quels sont les bienfaits du soleil sur notre santé?
A découvrir dans cet nouvelle vidéo de Laetitia…
Et pour le …

2 astuces efficaces pour trouver le sommeil quand ça ne va pas !

Comment trouver le sommeil après une épreuve difficile ? Comment réussir à dormir ? Avoir des troubles de …

Manger plus de 10 fruits et légumes par jour, c’est simple!

Pour votre santé vous le savez il faut manger plus de fruits et de légumes.
Une manière simple et …

Les bienfaits du miel

Le miel est un allié indispensable pour une excellente santé.
Découvrez les bienfaits du miel dans cette vidéo et  comment …

La majorité des gens sont déshydratés! Et vous?

En France 3 personnes sur 4 sont déshydratés!
Et vous ? Êtes-vous bien certaine (ne)de boire assez d’eau chaque …

Surpoids émotionel et EFT

Cette vidéo a été vue 13 455 fois !  Sûrement que tu l’adopteras toi aussi…
J’ai reçu des nouvelles …

Comment ne pas grossir pendant les fêtes?

Bientôt les fêtes et l’abondance de nourriture qui va avec…
Découvrez dans cette vidéo comment bien gérer cette période pour …

Problématique d’encombrement et solution EFT

Protocole EFT (technique de liberté émotionnelle) à faire pour se libérer des mémoires toxiques en lien avec le …

Respirez en conscience

Nous respirons tous à longueur de journée machinalement sans s’en rendre compte, et pourtant, cette respiration automatisée est …

Perdre 10 kg avant les fêtes!

Les fêtes de fin d’année arrivent  à grands pas et il est grand temps de se préparer pour …

Comment être bien dans son corps : Interview d’un coach sportif !

Comment faire pour se sentir bien dans son corps ? Pourquoi et comment un coach sportif peut vous …

Sortir de la dépression

Vaincre la dépression et les pistes de solutions.
Je partage avec toi un livre qui m’a touché, m’a donné …

Prendre soin de son image : La technique pour se sentir mieux au quotidien !

Comment prendre soin de son image ? Comment se sentir bien au quotidien ?
Mon article pour prendre soin …

Comment prendre soin de son corps avec Elise Collette ?

Prendre soin de son corps. Travailler sur l´émotionnel et le mental a toujours un impact sur le corps …