Vidéos » Santé et bien-être

Ajouter une vidéo YouTube ici

Même à la cinquantaine, laisse la petite fille en toi colorier des mandalas

À la cinquantaine, tu as le droit de retrouver ton enfant intérieur et je te propose une belle ...

Et tout le monde s’en fout – Le stress

Je suis toujours trop stresser, que faire ? Comment contrôler ses émotions ? Quels sont les causes et symptômes ...

Qu’est ce que le stress interne et comment le vaincre ?

Qu’est ce que le stress interne ? Comment vaincre le stress interne ? Aujourd’hui, dans la vidéo ci-dessus, ...

Boire moins de café : #11 des 21 jours pour reprogrammer son cerveau et vaincre la dépendance affective

Dans cette série de 21 vidéos, ce sont 21 jours de défis pour reprogrammer votre cerveau, vaincre la dépendance affective et ...

Faire plus de sport : #10 des 21 jours pour reprogrammer son cerveau et vaincre la dépendance affective

Dans cette série de 21 vidéos, ce sont 21 jours de défis pour reprogrammer votre cerveau, vaincre la dépendance affective et ...

La dépendance au sucre : #9 des 21 jours pour reprogrammer son cerveau et vaincre la dépendance affective

Dans cette série de 21 vidéos, ce sont 21 jours de défis pour reprogrammer votre cerveau, vaincre la dépendance affective et ...

TV Lobotomie : #8 des 21 jours pour reprogrammer son cerveau et vaincre la dépendance affective

Dans cette série de 21 vidéos, ce sont 21 jours de défis pour reprogrammer votre cerveau, vaincre la dépendance affective et ...

Pourquoi je craque sur le chocolat ?

Que vous soyez une mangeuse émotionnelle, ou une fan inconditionnelle de chocolat, vous vous demandez sûrement pourquoi vous ...

Les 4 carences nutritionnelles qui vous empêchent de maigrir

Oui je sais on vous bassine avec l’alimentation équilibrée, manger de tout, 5 fruits et légumes…etc. Et même ...