Vidéos d'inspirations positives » Santé et bien-être
Les 9 causes du surentraînement qui bloque ta performance
Savez vous que 50% des sportifs de haut niveau et professionnels sont en surentraînement ? Bien souvent le ...
Que faut-il faire pour MAIGRIR ? (Et ne pas faire !?)
Vous a-t-on déjà dit que vous étiez courageuse ? Vous a-t-on déjà demandé depuis combien de temps vous êtes ...
Maigrir c’est dans la tête : attention aux mots que vous employez !
Les mots ont une importance capitale pour notre bien-être, ils ont une résonance soit positive, soit négative dans ...
Vivre les deuils de la vie avec Martine Lafontaine
Nouvelle interview cette semaine avec Martine Lafontaine, thérapeute professionnelle spécialisée dans l’accompagnement au deuil. Avec Anouk Leblanc, elle ...
Comment l’excès d’endorphines favorise les blessures et l’infarctus
Bonjour à tous les passionnés de sport ! Avez-vous déjà eu des blessures d’entraînement ou de compétition ? Comment ...
L’endorphine : Le remède pour te vider la tête
Bonjour à toutes et à tous ! Voici LA vidéo qui va vous aider à vaincre vos pensées et ...
Comment combattre les compulsions alimentaires ?
Comment combattre les compulsions alimentaires ? Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servait vos compulsions alimentaires ? Ont-elles une utilité ...
Covid-19 : Un Gros Monstre… pas si gros que ça !
CAPSULE PLEINE CONSCIENCE Prendre du recul, de la hauteur nous permet de voir plus loin et plus en profondeur que ...
3 moyens infaillibles pour réussir votre déconfinement
Bonjour à toutes et à tous, Cette vidéo peut toujours vous servir si vous angoissez à l’idée de ...
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