Santé et bien-être » Page 5

Comment manger SANS GROSSIR  ?

Devenir libre de manger sans grossir !

Pour devenir libre de manger il faut arriver à couper ses chaînes qui vous emprisonnent et vous empêchent ...
Confiance en soi et dépendance affective

Comment reconstruire la confiance en soi si tu es en dépendance affective?

Comment reconstruire la confiance en soi si tu es en dépendance affective? Dans cette vidéo, je partage avec ...
CONSÉQUENCES DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE SUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

Conséquences de la dépendance affective sur le système immunitaire

Quelles sont les conséquences de la dépendance affective sur ton système immunitaire ? Il m’a semblé important de revenir ...
Troubles du Comportement Alimentaire

En finir avec les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) !

Nombreuses sont les femmes qui ont des troubles du comportement alimentaire. Il en existe de toutes sortes et ...
Comment guérir de la boulimie ?

4 étapes pour sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi même

Vous faites des crises de boulimie ? Vous aimeriez savoir comment sortir de la boulimie et vous réconcilier ...
Que faire quand on est une mangeuse compulsive ?

Que faire quand on est une mangeuse compulsive ?

Que faire quand on est une mangeuse compulsive ? Vous savez pourquoi vous compulsez mais ça nous empêche pas ...
Problème de sommeil-solution

Avez-vous des problèmes de sommeil ? Voici une solution merveilleuse

Avez-vous des problèmes de sommeil ? Telle est la question que je vous demandais cette semaine. Voici enfin la ...
Port du masque et Respiration

Bien respirer (et préserver ta santé) avec un masque

Dans cette vidéo je t’apporte les informations à savoir sur le port prolongé et répétitif du masque et ...
Manger à SATIÉTÉ

Pourquoi faut-il manger à SATIÉTÉ ? (et pas plus !?)

Il est important de savoir manger à satiété et de savoir s’arrêter pour trois raisons. Première raison de manger ...
Alliance galactique

PARTIE 1 – Message Alliance Galactique – Appel à tous les humains

Personne n’ignore que nous vivons un moment décisif pour l’Humanité. Des vibrations de peur, d’inquiétude et d’insécurité inondent ...
Comment bien s'organiser avec une routine matinale ?

Comment organiser sa rentrée : 5 astuces de routine pour des matins sereins.

Salut à toutes Je sais comment rentrer de vacances, reprendre le collier, le travail, la routine peut sembler stressant ...
L'alimentation intuitive est-elle pour tout le monde ?

Manger intuitivement est-il la meilleure solution pour tout le monde ?

On entends beaucoup parler d’alimentation intuitive, et des nombreux bienfaits de manger intuitivement. On est en train de ...
Ne manquez rien !

Recevez chaque semaine les dernières publications de nos membres ainsi que des invitations exclusives à nos événements en ligne.