Les bienfaits et vertus de la banane

Cette vidéo vous a-t-elle été utile ? Partagez-la avec vos amis!

Description de la vidéo

Les bienfaits et vertus de la banane

Que contient la banane pour qu’elle soit si bonne pour notre santé ?

  • La banane contient de la Dopamine
    La banane est un fruit anti-déprime
  • La banane contient  de la Vitamine C
    Anti-oxydant
  • La banane contient  de fibres
    Pour la prévention de la constipation
  • La banane est riche en Potassium
    Aide contre l’hypertension

La banane est également le fruit du sportif

La banane est recommandée en raison de sa richesse en glucides naturels.

  • Riche en Glucide
  • Riche en Potassium
  • Riche en Magnésium
  • Riche en Vitamine B, surtout en vitamine B6.

A noter que le potassium et magnésium est très important pour le travail musculaire du sportif.

Tous savoir sur les vertus et bienfaits de la Banane

MonNaturopathe Online

Professionnelle du SEO et du marketing digital depuis plus de 17ans. Passionnée par les médecines douces, les méthodes énergétiques j'ai crée l'annuaire des naturopathes pour mettre en avant ces méthodes naturelles qui ne sont pas encore bien connues de tous. Si vous avez un blog traitant du bien-être, n'hésitez pas...

En savoir plus

Dernières publications de MonNaturopathe Online

par MonNaturopathe Online

Le pouvoir de la pensée positive

Il nous a tous été dit de penser positivement à un moment ou un autre d’après une situation ...
Les bienfaits et vertus du thé à la menthe

Les bienfaits et vertus du thé à la menthe

Savez-vous que le thé à la menthe regorge de bienfaits naturels sur notre santé. Si vous cultivez de ...
par MonNaturopathe Online

Comment vaincre la procrastination peut vous aider à réduire votre stress

La procrastination est la cause n°1 du stress dans notre société.  A travers l’histoire, des penseurs ont noté ...
Toutes les publications de MonNaturopathe Online

Vous aimerez aussi

NOUVELLE INTERVIEW EXCLUSIVE PLUMES ET PAROLES : LYNE ST-AMAND, Reconnecter à sa puissance féminine

Nouvelle interview exclusive plumes et paroles : Lyne St-Amand

Giulio Fioravanti à plaisir de recevoir Lyne St-Amand, auteure du livre inspirant « Reconnecter à sa puissance féminine ...

SuiteAvis de non-responsabilité : Les propos et les conseils de cette publication, incluant les produits et services offerts, sont le point de vue de son auteur(e), de ses croyances, de son expérience de vie et/ou professionnel. Les Mots Positifs.com est un magazine collaboratif d'inspirations ouvert à tous, donc, nous nous dégageons totalement de toutes responsabilités du résultat de son application. Pour toutes problématiques de santé physique et/ou psychologique, il est conseillé de choisir avec discernement et de consulter un spécialiste (médecin, psychologue, services sociaux, etc.) afin d’arriver à mettre l’information dans le contexte de votre réalité.

Ajouter un commentaire

Ne manquez rien !

Recevez chaque semaine les dernières publications de nos membres ainsi que des invitations exclusives à nos événements en ligne.

Formation recommandée

Plus de recommandations

Membres à découvrir

Fait comme 2837 personnes en rejoignant une communauté en pleine croissance de professionnels du mieux-être humain et de créateurs de contenus inspirants.
En savoir plus ici