Se libérer de la dépendance affective quand on est hypersensible et atypique

Tu connais cette sensation négative quand tu penses tout le temps à quelqu’un ? Ce manque, cette impression d’être incomplète, le besoin de savoir ce qu’il ou elle fait, d’avoir une réponse immédiate à nos sms…et notre cerveau qui voit tout en noir et le doute qui n’a de cesse de t’envahir ?

Tous ces symptômes relèvent de ce que l’on appelle la dépendance affective. Avoir peur d’être rejeté, de ne pas ou de ne plus être aimée, réduire son univers à celui ou celle qu’on aime. Ne voir que son couple et rien d’autre. Mettre la pression. Priver de liberté. Étouffer. Souffrir. Etre en stress permanent.

Tout ceci peut s’arrêter, les réponses dans cette vidéo !