Manuel de survie quand on est hypersensible

Vous en avez marre de ne pas rentrer dans le moule, de ne pas être à votre place ? Vous avez des réactions que les autres ne comprennent pas, qu’ils jugent excessives et qui vous décrédibilisent ? Vous avez été diagnostiqué ou soupçonné d’être neuro-atypique ? C’est le monde des personnes avec un trouble dys comme la dyslexie, la dyspraxie, la dyscalculie, d’être haut potentiel, d’avoir des troubles du comportement (TDAH) ou bien d’être dans le spectre de l’autisme ?

Ce livre est fait pour vous !

Dans la plus pure authenticité, sans fard, je vous raconte mon parcours de personne atypique à travers 10 thèmes quotidiens comme le rapport à l’autre, l’échec, l’autorité ou la notion de justice. Vous y trouverez aussi des pistes pour transformer votre vie de façon durable et vivre positivement votre différence, notamment grâce à des techniques de neurosciences. C’est un livre simple, accessible et non une étude scientifique.

Préface d’Alexandre Cormont !

Avis sur le livre :

P: Ce livre m’a permis de prendre conscience de mes « bizarreries » … pourtant paradoxalement je ne me suis jamais sentie aussi normale !
Merci à l’auteur de cet ouvrage, agréable, synthétique et facile à lire, qui partage avec nous un guide pratique comprenant 10 conseils pour comprendre et mieux vivre son hypersensibilité ainsi que pleins d’histoires passionnantes issues de son expérience personnelle et professionnelle.
Je recommande ce livre à toute personne souhaitant faire un voyage dans le formidable monde des hypersensibles.

S : Les 10 clefs délivrées dans la première partie de l’ouvrage sont expliquées de manière passionnante, ludique, innovante, et font écho à mon cheminement personnel 🙂
J’ai aussi beaucoup apprécié la deuxième partie du livre dans lequel l’autrice nous partage son vécu, son cheminement personnel, ses problèmes de santé graves qu’elle a réussi à surmonter 🙂
Très inspirant. Merci Claire Stride ! <3
Et j’apprécie également beaucoup les vidéos de sa chaîne YouTube « Pleinement moi »… (trop bien trouvé cette formule !)

C : Que cela fait du bien de lire ce livre quand on essaie depuis longtemps de se changer pour s’adapter…
On se dit alors enfin « Je suis qui je suis, je suis normale… dans ma normalité en tout cas, pas besoin de vouloir tout changer pour m’adapter ! ». Cela m’a permis de lâcher prise sur de nombreux points et donc de récupérer de l’énergie pour m’améliorer sur ceux que j’ai choisi de changer.
Pas très clair ce que j’écris !! En bref : je suis atypique et, grâce à ce livre, je n’en ai plus honte et je ne vais pas chercher à tout changer… car maintenant je m’aime plutôt bien comme ça ! Merci, merci…

J :J’ai dévoré ce livre, comme ma soeur, mon mari, ma mère et d’autres amis. Un livre feel good qui permet de mettre des mots sur des sensations (et de relativiser) et d’en parler plus facilement autour de soi.
Le style est direct mais agréable, on se sent dynamisé !