Comment gérer une relation à court terme avec un pervers narcissique
Quelle attitude devez-vous avoir face à un pervers narcissique ? Ce type de relation est difficile car c’est un fonctionnement particulier. Le pervers narcissique est uniquement centré sur lui-même.
Évitez les manipulations
Le pervers narcissique est tellement dans la manipulation qu’il vous forcent à être sur la défensive. C’est pour cela que vous devez apprendre à gérer ses réactions en :
- protégeant votre ego
- Evitant les accusations
- Mettant à l’écart de son fonctionnement
- Ayant confiance en vous
- Maintenant votre point de vue
- Prenant du recul par rapport à ses critiques
Ne comptez pas satisfaire un pervers narcissique
Le pervers narcissique considère tout le monde en dessous de lui.
Soyez constamment à l’écoute
Le pervers narcissique a besoin que vous l’écoutiez souvent et tout le temps. Il a besoin de votre attention et de votre écoute.
Faites des compliments sincères
Etant donné que vous lui faites des compliments, il y a des qualités que vous admirez chez lui. Donc apprenez à accès vos compliments sur ses qualités. Cela va lui montrer que vous êtes sincère.
Souriez et montrez votre accord
Le pervers narcissique a besoin que vous soyez toujours d’accord avec lui. Lors d’une conversation, souriez pour lui montrer que vous êtes bien à son écoute.
Sachez demander une faveur à un pervers narcissique
Le pervers narcissique a besoin de savoir qu’il tirera toujours profit de la situation.
Faites des critiques constructives sur un ton neutre ou positif
Un pervers narcissique ne supporte aucune critique directe. Il a besoin de sentir que la situation est toujours sous son contrôle.
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Virginie MASCLAUX
Médium – Coach et experte en relation de couple
