Relation à court terme avec un pervers narcissique

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Comment gérer une relation à court terme avec un pervers narcissique

Quelle attitude devez-vous avoir face à un pervers narcissique ? Ce type de relation est difficile car c’est un fonctionnement particulier. Le pervers narcissique est uniquement centré sur lui-même.

Évitez les manipulations

Le pervers narcissique est tellement dans la manipulation qu’il vous forcent à être sur la défensive. C’est pour cela que vous devez apprendre à gérer ses réactions en :

  • protégeant votre ego
  • Evitant les accusations
  • Mettant à l’écart de son fonctionnement
  • Ayant confiance en vous
  • Maintenant votre point de vue
  • Prenant du recul par rapport à ses critiques

Ne comptez pas satisfaire un pervers narcissique

Le pervers narcissique considère tout le monde en dessous de lui.

Soyez constamment à l’écoute

Le pervers narcissique a besoin que vous l’écoutiez souvent et tout le temps. Il a besoin de votre attention et de votre écoute.

Faites des compliments sincères

Etant donné que vous lui faites des compliments, il y a des qualités que vous admirez chez lui. Donc apprenez à accès vos compliments sur ses qualités. Cela va lui montrer que vous êtes sincère.

Souriez et montrez votre accord

Le pervers narcissique a besoin que vous soyez toujours d’accord avec lui. Lors d’une conversation, souriez pour lui montrer que vous êtes bien à son écoute.

Sachez demander une faveur à un pervers narcissique

Le pervers narcissique a besoin de savoir qu’il tirera toujours profit de la situation.

Faites des critiques constructives sur un ton neutre ou positif

Un pervers narcissique ne supporte aucune critique directe. Il a besoin de sentir que la situation est toujours sous son contrôle.


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Virginie MASCLAUX
Médium – Coach et experte en relation de couple

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