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Se reconnecter à soi avec 3 habitudes !

Comment se reconnecter à soi dans un monde à 200km/h ?

Comment se recentrer sur soi malgré nos vies stressantes ?

Dans notre société, tout va très vite, beaucoup de personnes sont stressées, voir en burn-out, on est dans la performance, la vitesse, la consommation et les sollicitations sont permanentes, au point où on s’est coupés de nous-même.

Dans cette vidéo je partage 3 habitudes à adopter pour se déstresser, se recentrer sur l’essentiel et surtout se reconnecter avec soi.