Exprimez plus souvent votre gratitude ! Vous allez profiter d’émotions plus positives, d’une baisse de votre dépression, d’une meilleure image de vous-même, de relations sociales plus vives et d’un meilleur état de santé. Commencez à prendre une attitude basée sur la gratitude en faisant une pause pour exprimer votre appréciation, même pour des gestes de gentillesse de la vie de tous les jours. Cela permet de mettre l’accent sur les moments de connexion humaine.
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Lâcher prise, c’est faire confiance en ce que la vie nous propose
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En baissant les bras aujourd’hui face aux combats de ta vie
En baissant les bras aujourd’hui face aux combats de ta vie, tu ne supprimes pas le problème et …

La recherche de la vérité
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Saisir le moment selon Denzel Washington
Les gens qui arrivent à vivre l’instant présent ont tendance à être plus joyeux, à se sentir plus …

Les contradictions de la vie selon Robert DeNiro
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