Dire merci vous aidera à ancrer le sentiment de gratitude dans votre vie. De plus, vous témoignerez clairement votre reconnaissance aux gens qui ont fait quelque chose pour vous. Il est parfois très difficile de trouver des raisons d’être reconnaissant. Par exemple, lorsque vous traversez une rupture amoureuse, vous aurez bien du mal à ressentir de la gratitude. C’est pourtant dans ces moments qu’il est le plus important de cultiver cet état d’esprit.

Exprimer de la gratitude à l’avance est la force créatrice la plus puissante dans l’Univers.
– Neale Donald Walsch