L’estime de soi est l’estimation de la distance entre ce que tu crois être et ce que tu es. Votre estime de vous-même vous est instillée depuis votre jeunesse. En vous faisant critiquer constamment par votre famille, vos amis et la société, vous pouvez lentement perdre le sentiment de votre propre valeur. En améliorant votre estime de vous-même, vous pourrez augmenter votre confiance en vous-même et faire le premier pas vers une vie qui ressemble davantage à la personne que vous êtes réellement.