Transformez vos pensées négatives en pensées positives. Lorsqu’une pensée négative traverse votre esprit, tournez-la en une pensée positive. Vous pouvez y arriver en employant des affirmations positives, comme « je vais essayer », « je réussirai certainement si je fournis l’effort nécessaire » ou « les gens voudront bien m’écouter ». Commencez par intégrer quelques pensées positives chaque jour.

La personne la plus influente vous parlant à longueur de journée, c’est vous. Donc, vous avez avantage à être très prudent à propos de ce que vous vous dites.
– Zig Ziglar