Nous avons le choix

Nous avons le choix

Je me suis rendu compte que la vie c’est une ribambelle de choix. Répondre ou pas au téléphone, …

Je m’observe

Je m’observe

L’observation est la clé pour débuter un changement peu importe le domaine qui vous dérange. Voici une anecdote …

Se servir de la photo pour lâcher son passé

Se servir de la photo pour lâcher son passé

Êtes-vous du genre à garder : des tickets de cinéma, une rose séchée pour immortaliser l’amour avec votre …

Remise en question de la TO DO list

Remise en question de la TO DO list

Très tôt dans notre vie, on nous apprend à faire une to do liste afin d’être mieux organisé …

Avez-vous peur de vous démarquer?

Avez-vous peur de vous démarquer?

Une solution simple pour oser briller pleinement!
Je me rappelle une époque où, lorsque j’étais plus jeune, j’avais tendance …

Tu es assez

Tu es assez

Le jour où je l’ai entendu en conférence, un déclic c’est produit, à un moment où je ne …

La promesse d’un mot

La promesse d’un mot

Fin décembre, émergeant d’un trop plein de dinde et de tourtières quelque part entre le 25 et le …

Souffrez-vous du syndrome de l’imposteur?

Souffrez-vous du syndrome de l’imposteur?

Une stratégie simple pour vous libérer maintenant!
Que nous soyons débutant ou que nous ayons une tonne d’expérience et …

La demande d’aide en 2 points

La demande d’aide en 2 points

Développer l’art de faire une demande d’aide s’apprend. Il faut arriver à se faire comprendre. En premier lieu, …

Les 10 secrets du succès et de la paix intérieure

Les 10 secrets du succès et de la paix intérieure

Le premier secret : Que votre esprit soit ouvert à tout et ne s’attache à rien.
Un esprit qui est ouvert …

Le changement au cœur de nos vies

Le changement au cœur de nos vies

Que vous soyez en accord ou non, le changement répondra toujours présent. Comme la mort et les impôts, …

Découvrez votre équilibre en 5 étapes

Découvrez votre équilibre en 5 étapes

Que c’est facile de dire : « mais arrêtes-toi une seconde, respire ! »  Ou encore « arrête …

Quand se choisir nous apprend à dire non!

Quand se choisir nous apprend à dire non!

J’ai écrit cet article en 2015 avant de faire un changement de vie avant de vivre de ma …

Est-ce que j’ai vraiment confiance en moi ? Voici mon histoire

Est-ce que j’ai vraiment confiance en moi ? Voici mon histoire

Important : J’ai écrit cet article il y a plusieurs mois, bien avant que ce site devienne ce …

Donnez du sens à votre journée …

Donnez du sens à votre journée …

Aujourd’hui, j’aimerais partager un exercice très simple avec vous pour donner plus de sens à votre quotidien. Pour …