Atteindre nos objectifs

Le premier pas ne t’amène pas toujours où tu veux, mais il te sort de là où tu es
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Le premier pas ne t’amène pas toujours où tu veux, mais il te sort de là où tu es

Passer à l’action, voilà une phrase qu’on entend souvent, mais que signifie-t-elle réellement ? Pourquoi est-ce si difficile ...
Pour toi qui doutes, ce texte pourrait être la lueur dans l’obscurité
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Pour toi qui doutes, ce texte pourrait être la lueur dans l’obscurité

Les plus beaux diamants naissent sous une immense pression. C’est un fait scientifique, un processus géologique fascinant où ...
Gagner sa vie tout en préservant sa liberté
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Je ne veux pas perdre ma vie à la gagner

Il y a quelque chose de profondément déconcertant dans la façon dont beaucoup d’entre nous passent leurs journées. ...
Être maître de sa vie et ne plus vivre selon le choix des autres
par Maryse Ligdamis

Je ne veux plus vivre selon le choix des autres, j’apprends à fixer les limites à ne pas dépasser

Il est difficile si l’on manque d’affirmation de soi, de pouvoir vivre sa vie selon ce que l’on ...
Tu peux commencer tard et réussir quand même
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Tu peux commencer tard et réussir quand même

C’est un matin comme les autres. Peut-être te réveilles-tu avec cette sensation étrange, celle d’un temps qui te ...
Comment transformer vos croyances en réalité tangible avec la loi de l’Assomption
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Comment transformer vos croyances en réalité tangible avec la loi de l’Assomption

Regarde autour de toi. Tout ce que tu vois, touches ou ressens a d’abord été une idée, un ...
Le pouvoir des mots pour transformer sa vie
par Annabelle Boyer

Le pouvoir des mots : transformez votre vie en changeant votre vocabulaire

L’impact du vocabulaire sur notre bien-être et nos croyances Nous avons souvent tendance à utiliser un vocabulaire qui, sans ...
Faire confiance au processus, c’est apprendre à lâcher prise sans abandonner
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Faire confiance au processus, c’est apprendre à lâcher prise sans abandonner

Faire confiance au processus, c’est une décision que tu prends avant même d’en comprendre tous les contours. C’est ...
Gérer le trauma : Découvre les techniques qui fonctionnent !
par Jessica Haraluna

Maîtriser le trauma : outils essentiels pour les professionnels de l’accompagnement

Dans le secteur dynamique de l’accompagnement professionnel, saisir et traiter le trauma de manière efficace est essentiel pour ...
On vous jugera, on vous étiquettera, mais vous êtes inarrêtable
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

On vous jugera, on vous étiquettera, mais vous êtes inarrêtable

Le monde a toujours quelque chose à dire sur ceux qui osent être différents. Ceux qui marchent à ...
Gérer le Trauma : Outils et Techniques pour Professionnels
par Jessica Haraluna

Techniques et outils pour professionnels : gérer le trauma en accompagnement

Dans le secteur en constante évolution de l’accompagnement professionnel, il est essentiel pour les thérapeutes de bien comprendre ...
Reprogrammer le cerveau pour atteindre nos objectifs
par Annabelle Boyer

Pourquoi échouons-nous souvent à atteindre nos objectifs ou à tenir nos résolutions ?

Il est courant de commencer avec enthousiasme un projet, une résolution ou un rêve, pour ensuite abandonner après ...
Je reste là et je ne m’envole pas
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je reste là et je ne m’envole pas

Je reste là, immobile, comme un arbre enraciné dans une terre aride. Le ciel est immense, accueillant, mais ...
Faciliter la confiance en protégeant l'enfant intérieur : Astuces et méthodes
par Jessica Haraluna

Un espace sécurisé pour ton enfant intérieur : Clé de la confiance !

Accepter notre enfant intérieur, surtout pour ceux qui ont perdu confiance dans le monde adulte, demande de créer ...
Pourquoi surmonter les échecs est essentiel pour trouver le bon chemin
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Se tromper de chemin nous permet parfois d’en découvrir de bien meilleurs

Regardons les choses en face : la vie est une série de détours, d’erreurs, et d’imprévus. Vous êtes ...
Enfants adultes : Le fardeau d’une maturité précoce
par Jessica Haraluna

L’enfant qui porte tout sur ses épaules : un adulte avant l’heure

On imagine souvent l’enfance comme une période enchantée, pleine de jeux, d’apprentissages, et de découvertes, sous la surveillance ...
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