ROMANESSENCE

1 rue de la Brayetière
La Talaudière, 42350
Tél.: 0783818719

La sophrologie est un accompagnement vers un mieux-être et vers la réalisation de soi. Créer la positivité en vous et tirer le meilleur de chaque situation.

– Pratiquer des exercices de respiration pour apprendre à bien oxygéner son corps et réguler son rythme cardiaque
– Intégrer son schéma corporel et développer ses 5 sens pour installer la détente physique et soulager les tensions corporelles
– Apaiser et apprendre à gérer ses émotions, éradiquer ses pensées parasites pour détendre son mental
– Retrouver les ressources positives en soi pour les faire renaître

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Je suis Sandrine, Sophrologue et Relaxologue à La Talaudière et communes alentours (42). Je me déplace à domicile auprès de clients qui souhaitent une séance de relaxation ou un suivi sophrologique pour les aider dans la résolution d’une problématique : gérer leur stress, les libérer de leur addiction, se détacher de leur phobie, retrouver une harmonie de vie, appréhender sereinement la douleur et/ou la maladie, gérer leurs émotion, se préparer à la maternité ou encore se préparer mentalement à un événement à venir. Je propose des séances individuelles mais également des séances de groupe autour d’une thématique plus général comme la gestion du stress au travail. J’interviens également en entreprise et propose mes services dans des associations. Je fais partie du club réseau entreprise ESTER et je suis membre de la Chambre syndicale de Sophrologie.

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