-Comment pourrais-je être heureux au quotidien ?

-Comment savourer chaque instant de ma vie, et en tirer le meilleur?

-Comment puis-je bâtir une vie heureuse et épanouie aux côtés de ceux que j’aime ?

Si ces questions vous traversent en permanence l’esprit, alors je peux vous garantir que vous êtes au bon endroit.

La grande majorité d’Hommes, n’arrivent jamais à atteindre le bonheur tel qu’ils le conçoivent. Tout d’abord par ce que leur conception en elle-même est erronée ; basée sur un idéal que véhiculent les médias, les films, et romans…

A la question de savoir qu’est-ce que le Bonheur, nombreux répondront certainement :

– Le bonheur, c’est être jeune, beau et riche.

– Le bonheur, c’est de ne plus avoir d’ennuis.

– Le bonheur, c’est être totalement libre de ses faits et gestes.

Car dans notre imaginaire collectif, nous pensons que le bonheur est un état statique de plénitude et de satisfaction intérieure, qui procurerait à l’individu  un « le bonheur parfait ». Ce qui est tout simplement une illusion.

Alors qu’est ce qui nous rend vraiment heureux ?

C’est ce dont il sera question tout au long de cet ouvrage, que je vous invite à découvrir. Vous y trouverez des conseils pratiques à travers des notions  telles que la gratitude, l’optimisme, la paix du cœur, qui feront de votre vie un vrai « univers de bonheur ».

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