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Respire et roule à 80 ! Conduire ZEN avec la pleine conscience et la préparation mentale

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La formation respire et roule à 80 est une formation qui vous permet de vivre vos trajets en voiture de façon plus sereine et détendue. 

  • Une approche différente de la limitation de vitesse
  • La perte de points génère du stress 
  • Conduire ZEN, c’est possible !
  • Les bases de la méthode : 2 concepts clé
  • La méthode PAS à PAS
  • 1 audio de préparation au changement
  • 2 audios en bonus (Une séance dynamisante pour les moments de fatigue pendant une journée et une séance de détente pour récupérer après un moment difficile)

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SuiteAvis de non-responsabilité : Les propos et les conseils de cette publication, incluant les produits et services offerts, sont le point de vue de son auteur(e), de ses croyances, de son expérience de vie et/ou professionnel. Les Mots Positifs.com est un magazine collaboratif d'inspirations ouvert à tous, donc, nous nous dégageons totalement de toutes responsabilités du résultat de son application. Pour toutes problématiques de santé physique et/ou psychologique, il est conseillé de choisir avec discernement et de consulter un spécialiste (médecin, psychologue, services sociaux, etc.) afin d’arriver à mettre l’information dans le contexte de votre réalité.

par Pierre NERCESSIAN

Elodie : Psychologue clinicienne depuis 19 ans, je suis intervenue dans de nombreux domaines et notamment dans les stages de récupération de points. Mes compétences...

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