Zarah Issany

6 raisons qui font qu’on n’ose pas demander de l’aide

6 raisons qui font qu’on n’ose pas demander de l’aide

Osez-vous demander facilement de l’aide à votre entourage ? Demander de l’aide, c’est faire savoir à quelqu’un ou ...
L’hygiène de vie pour gérer le stress

L’hygiène de vie pour gérer le stress

Le stress un des fléaux des temps modernes. Il existe de nombreux outils pour vous aider. Je vous ...
Le secret pour aimer véritablement

Le secret pour aimer véritablement

Nous pensons souvent qu’aimer quelqu’un c’est : s’occuper de lui, penser avant même qu’il demande de l’aide et faire ...
La demande d’aide en 2 points

La demande d’aide en 2 points

Développer l’art de faire une demande d’aide s’apprend. Il faut arriver à se faire comprendre. En premier lieu, ...
Les 4 accords toltèques expliqués aux tous petits

Les 4 accords toltèques expliqués aux tous petits

En 1997, Don Miguel Ruiz, un chaman mexicain écrivait Les Quatre Accords toltèques traduits du livre The Four Agreements, ...
Le changement au cœur de nos vies

Le changement au cœur de nos vies

Que vous soyez en accord ou non, le changement répondra toujours présent. Comme la mort et les impôts, ...
Découvrez votre équilibre en 5 étapes

Découvrez votre équilibre en 5 étapes

Que c’est facile de dire : « mais arrêtes-toi une seconde, respire ! »  Ou encore « arrête ...
N’attendez pas que la cocotte-minute explose !

N’attendez pas que la cocotte-minute explose !

Nous avons toujours tendance à mettre un couvercle sur nos peurs comme si les voir empirerait notre situation ...
Ne faite pas le singe. Lâchez le riz !

Ne faite pas le singe. Lâchez le riz !

Le lâcher-prise est un état qui arrive après avoir essayé toutes les pistes de solutions, d’actions possibles. Cet ...
C’est mon équilibre, pas le vôtre.

C’est mon équilibre, pas le vôtre.

De nombreuses personnes m’observent et essayent de voir comment atteindre mon équilibre et le mettre en place dans ...
Quand S’AIMER prend tout son sens !

Quand S’AIMER prend tout son sens !

S’aimer, ce n’est pas juste prendre du temps pour soi, ou s’aimer quand on fait de bon coups ...
Mon idéal m’a tirée vers le bas ! Et vous que fait le vôtre ?

Mon idéal m’a tirée vers le bas ! Et vous que fait le vôtre ?

Vous savez ce moment quand vous réalisez que vous n’êtes toujours pas où vous pensiez être selon votre ...