Développement personnel

Citation 20 habitudes qu’on devrait tous prendre pour la nouvelle année !

20 habitudes qu’on devrait tous prendre pour la nouvelle année !

Comme en chaque début d’année, vous décidez de prendre de bonnes résolutions pour améliorer votre vie. Voici 20 habitudes incontournables à appliquer au plus vite pour vous épanouir pleinement en 2020!

  1. Positivez, avancez et ne regardez plus en arrière.
  2. Inquiétez-vous moins de ce que pensent les autres de vous. Inquiétez-vous d’avantage de ce qui est bon pour vous.
  3. N’arrêtez jamais d’apprendre sur vous-même et trouvez ce qui vous passionne réellement.
  4. Prenez le temps de retourner dans des endroits de votre enfance qui étaient indispensables pour vous.
  5. Apprenez à mieux gérer votre emploi du temps pour laisser place à la création ainsi qu’à la concrétisation de vos projets.
  6. Arrêtez de fumer. Vous avez déjà essayé et vous avez échoué ? Accrochez-vous et réessayez. Trouvez la bonne méthode pour arrêter.
  7. Ne perdez pas votre temps dans des conflits pour des broutilles. Avant de vous disputez, demandez-vous si cela en vaut vraiment la peine.
  8. Faites de la méditation et du Yoga
  9. Faites de bonnes actions (adhérez à une association, faites un don du sang, aidez un sans-abri…)
  10. Lire au moins un livre par mois
  11. Trouver une activité sportive qui vous convienne réellement à vous.
  12. Economisez pour vos loisirs.
  13. Supprimez  la malbouffe et pensez à manger sainement.
  14. Arrêtez de vous torturez sur le bon moment où vous devez envoyer un texto à la personne que vous aimez. Faites le si vous en avez envie et ne vous prenez plus la tête.
  15. Faites plus de compliments.
  16. Prenez le temps de revoir les amis que vous avez perdus de vue.
  17. Prenez du temps pour votre conjoint(e), votre famille et vos amis.
  18. Ne passez pas tous vos weekends scotchés devant votre écran.
  19. Ne vous encombrez pas des gens qui ne vous méritent pas. Ni de ceux avec qui vous êtes hypocrites.
  20. Apprenez à faire un break des réseaux sociaux, de votre portable, de votre ordinateur. Ça vous aidera à vous recentrer sur l’essentiel.

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