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Hypnose et Coaching , véritables accélérateurs de processus!

Il y a beaucoup de fantasmes autour du coaching et surtout de l’hypnose, clichés souvent véhiculés par les médias, outre cet aspect un peu » bling bling » et fantaisiste , se cache un outil à haute valeur ajoutée, outil qui en mon sens sont de véritables accélérateurs de processus et révélateurs de ressources.

Entrons sans plus tarder dans le vif du sujet:

Qu’est ce que le coaching ?

» Un coach est un partenaire en réussite « Fondation Internationale de Coaching

Le coach à pour rôle d’accompagner son client à faire le point sur sa situation actuelle pour y voir plus clair et avancer en direction souhaitée; il s’agit d’un partenariat ,( j’aime aussi le terme binôme ).

En tant que coach d’affaires et coach personnel orienté Programmation neuro-linguistique , ma démarche s’appuie sur:

Etablir ensemble vos buts
Formuler efficacement vos objectifs
Gestion de vos états internes (climat intérieur / émotions)
Prise de différentes positions perceptuelles
Modélisation de l’excellence
Feed-back
Vous êtes au coeur de la démarche !

Voici selon moi quelques caractéristiques incontournables du coach :

Une relation d’égal à égal : pas de jeux de pouvoirs ni « gouroutisme «
Orientée positif , solutions, et centrée sur les ressources de la personne
Cadrée dans le temps
Écologique
Contractuelle : verbal ou/et juridique
Centré sur le processus plutôt que sur le contenu
Orienté actions et résultats
Avant toute chose , le coach devra passer maître en l’art de créer le rapport ; vous savez ce » je ne sais quoi » qui fait qu’avec cette personne vous allez vous sentir bien pour évoluer et faire de belles prises de consciences.

Qui est concerné par le coaching ?

En mon sens , tout le monde !

Pourquoi tout le monde , c’est un peu présomptueux de croire que le coaching est une affaire de tous n’est ce pas ?

Je m’explique :

Il existe différents types de situations et différents types de coaching , on ne va pas tous les nommer ici car on flancherait dans le cours magistral!

Cela dit, que ce soit à visée thérapeutique ou en outils de performance , nous avons peut-être à un moment ou un autre envie de plus ou de différent:

Vous souhaitez…

Générer de nouvelles perspectives
Faire des choix
Communiquer efficacement
Gérer le temps
Apprendre de vos erreurs
Résoudre des problématiques
Améliorer vos relations au travail ou en privé
Trouver ou retrouver du sens dans votre vie prrofessionnelle et personnelle
Des conseils en affaire
Ou être tout simplement heureux ou encore plus heureux , vous êtes donc concerné ; )

Passons à présent à l’hypnose,

Qu’est ce que l’hypnose ?

» La simplicité est l’ultime sophistication » Léonard de Vinci

J’aime beaucoup cette citation , pourquoi l’inscrire ici ?

Car je vais tenter de faire simple pour ce qui est de l’hypnose :

L’hypnose est un état naturel ! oui oui oui NA-TU-REL , sans contrôle mental ! ( je gâche le mythe la hein , bon allez ça reste entre nous 😉 )

Il s’agit d’un état de concentration et de relaxation propice à l’intégration de nouvelles ressources.

Pourquoi naturel ?

Nous sommes en état d’hypnose environ toutes les 90 minutes , cet état de rêverie si reposant loin de l’influence de notre » conscient »,

Bien souvent, nous essayons de régler nos problèmes avec notre mental , notre conscient , alors qu’il y en nous un réservoir inestimables de ressources : notre inconscient.

Le principe en hypnose est de contourner le facteur critique : le mental , pour accéder et révéler ce potentiel.

Voilà pourquoi j’évoque le coaching et l’hypnose comme de véritables Ferrari !

Il est indispensable en mon sens , de remettre l’hypnose dans un concept d’intelligence , je préfère parler de démarche globale ( Observation de ce qui est ,compréhension du monde de l’autre, feed back , boucle d’intervention ) dans laquelle il est nécessaire de bien connaitre la personne , du moins de comprendre » son monde ».

Je vous donne un exemple : Il est courant aujourd’hui de faire » un sevrage tabagique » après une consultation d’ hypnose ; je pense cependant que cela s’inscrit dans une démarche , c’est là où je parle d’accompagnement global: on ne fume pas par hasard , il est fondamental pour aider la personne ,de comprendre le besoin ( » Ca te permet quoi de fumer » ? » ) derrière tel ou tel acte .

Le postulat en hypnose est que tout est possible , et part de l’intention d’aider la personne d’égal à égal ( je fais référence ici à l’hypnose thérapeutique , l’hypnose de spectacle à une tout autre intention : celle d’amuser 🙂 )

Milton Erickson disait : » Il n’y a pas de clients résistants , il y à juste des mauvais thérapeutes ».

Potentiellement , nous avons « tous » la capacité à entrer en hypnose , trois critères sont essentiels :

L’Imaginaire ( concentration ) : nous y avons tous accès
Le lâcher prise ( relaxation) : le talent de l’hynothérapeute + votre adhésion
La confiance en l’hypnothérapeute : l’art d’installer le rapport
Je tiens à être claire , je pense que l’hypnose est un merveilleux outil, en revanche il ne remplace pas un travail thérapeutique ou de coaching, c’est un complément fabuleux qui prend de la valeur associé à une démarche.

L’hypnose à votre service !

Vie quotidienne :
Gestion du stress, Confiance et estime de soi, Phobies, Angoisses, Accompagnement au deuil, Gestion des émotions…

Bien être, Développement personnel et relationnel :
Addictions, Troubles du comportement alimentaire, Troubles du sommeil, Bégaiement…

Performance & Communication :
Préparation mentale, Concentration et mémoire, Créativité, Prise de parole en public, Communication performante…

Éveil & Connaissance de Soi :
Hypersensibilité, Quête de sens, Buts et vision ultime…

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Source original : http://puissanceillimitee.fr/?p=450