Oser être soi-même constitue une tâche fastidieuse et n’est donc pas une évidence comme le croient beaucoup de personnes.

On distingue deux types de personnes : celles qui sont en accord avec leur vraie personnalité et celles qui jouent un rôle en rejetant ce qu’elles sont réellement.

En effet certaines personnes se mentent à elles-mêmes pour plaire aux autres et ceci est un véritable supplice. Il est toutefois important de savoir que le fait d’oser être soi-même comporte de nombreux bénéfices.

Découvrez dans cet article 17 bonnes raisons d’oser être soi-même.

1/ Se débarrasser de la frustration

Le fait d’être soi-même vous libère totalement de la frustration.
En effet lorsque vous n’êtes pas vous-même, vous êtes souvent en colère et vous avez l’impression qu’une petite voix vous dit que vous n’êtes pas vraiment heureux.

Vous vous sentez oppressé et cela vous conduit à la tristesse.

Un combat se déroule entre votre vraie personne et le rôle que vous jouez pour plaire aux autres.
Ceci finit par créer beaucoup de frustrations en vous.

Être vous-même vous permet d’agir à votre guise et d’avoir l’esprit tranquille.

Vous pourrez mener une vie épanouie en mettant en avant votre vraie personne et toutes vos frustrations seront éliminées.

2/ S’entourer de personnes sincères

Être soi-même vous aide aussi à avoir de véritables amis qui vous aiment pour ce que vous êtes vraiment.

Lorsque vous êtes vous-même, vous êtes sincère avec vous et avec les autres.
Par contre lorsque vous jouez un rôle, vous mentez aux amis qui vous entourent.
Ces derniers ne vous aimeront pas pour ce que vous êtes vraiment, mais pour la fausse image que vous leur montrez.

Ils croient vous connaitre alors que ce n’est pas le cas.

Alors si vous voulez avoir des personnes sincères dans votre entourage, il va falloir être soi-même.

Vous trouverez ainsi des gens avec qui vous partagez les mêmes ambitions, les mêmes buts et les mêmes styles de vie.
Vous ne serez jamais seul.

3/ Se dire oui à soi-même

Jouer un rôle vous pousse à dire oui aux autres pour leur plaire ou ne pas les blesser.

Ainsi, lorsque vous dites oui à contrecœur, vous dites en même temps « non » à votre propre personne et vous luttez contre elle pour faire ce que les autres veulent.

À la longue, ce « oui » pour plaire aux autres deviendra une habitude et certaines personnes pourront en abuser.

Le fait d’être soi-même vous permet d’inverser les choses : vous apprendrez à dire « oui » à vous-même et à dire non quand il le faut.

Vous commencerez à prendre en considération vos propres envies et vous vous baserez là-dessus pour répondre aux personnes.

4/ Être capable de dire non aux autres

Lorsqu’on n’est pas soi-même, on éprouve beaucoup de difficultés à dire non aux autres.

Ce sera une sorte d’hypocrisie déguisée, car au fond vous ne vouliez pas dire oui.
Assumer sa vraie personnalité vous apprend à dire non quand il le faut sans pour autant blesser la personne.

Vous n’aurez plus besoin de vous forcer la main, vous refuserez d’une manière polie.
Vous pourrez justifier votre choix afin que les autres connaissent les raisons de votre refus. Être soi-même vous permet de vous rendre compte que le fait de dire non ne va pas engendrer la fin du monde.

De même, tout le monde ne se fâche pas lorsque vous refusez une chose.

La raison pour laquelle on vous demande quelque chose c’est parce que vous avez la possibilité de refuser.

5/ Penser à soi

Être soi-même vous amène à penser à vous d’abord avant de penser à plaire aux autres.

Vous pourrez agir en fonction de vos envies et vous serez entièrement épanoui.

Ainsi lorsque vous devrez faire une chose, vous ne cherchez plus d’abord l’approbation des autres, mais le vôtre en premier.

Par exemple vous voulez faire une coupe de cheveux ou acheter une montre.
Lorsque vous êtes vous-même, vous choisirez ce qui vous plait sans tenir compte de l’avis des autres.

Ceci est important, car cela contribue à votre bien-être.

Vous vous faites plaisir plutôt que de passer tout votre temps à faire plaisir aux autres.

Penser à soi c’est aussi se respecter et être indulgent avec soi-même.
Retenez que votre comportement avec vous-même aura un impact sur vos relations avec les autres.

Respectez-vous et les autres vous respecteront.
Valorisez votre personne et les autres vous valoriseront également.

6/ Limiter sa gentillesse

Lorsqu’on est soi-même, on se rend compte facilement des gens qui nous aiment sincèrement et ceux qui sont juste là par intérêt.

Ainsi, vous pourrez poser des barrières grâce à cette capacité de discernement acquise avec le fait d’être soi-même.

Vous pourrez faire un tri de votre entourage et éliminer certaines personnes de votre vie surtout celles qui abusent de votre patience et de votre gentillesse.

Plus vous êtes vous-même et plus la vérité se dévoilera à vous.

7/ Trouver sa propre voie

Certaines personnes choisissent une vocation juste pour plaire aux autres et à leurs parents.

De même, elles peuvent faire un choix sous l’influence de leurs professeurs ou d’un conseiller.

Si vous choisissez une voie pour plaire aux autres alors sachez que ce n’est pas vous, vous jouez un rôle.

Au fond de vous, c’est d’une autre vocation que vous souhaitez choisir, mais vous avez préféré la sacrifier.

À la longue, vous échouerez ou vous ne serez jamais heureux dans cette vocation choisie pour plaire aux autres.

Être soi-même vous permet ainsi de trouver votre propre voie et de choisir la vocation qui vous plait.
Vous serez épanoui, car vous faites ce que vous aimez et vous ne vous sentirez pas forcé.

Les personnes sincères vous soutiendront toujours, quelle que soit la voie que vous avez choisie, alors vous n’avez rien à perdre.

8/ Trouver le vrai amour

Être soi-même vous aide à trouver de vrais amis, mais également le vrai amour.

Si vous n’osez pas être vous-même, vous allez rencontrer des personnes ayant des valeurs et des visions différentes des vôtres et elles vous l’imposeront.

En parallèle, vous allez jouer un rôle qui est différent de votre propre personnalité. Au final, vos relations amoureuses déboucheront sur des ruptures et des déceptions, car elles sont basées sur des mensonges.

Être soi-même vous permet de bâtir votre relation amoureuse sur des bases solides qui permettront de lui assurer une sincérité et une durabilité.

Lorsque vous êtes vous-même, une personne tombera amoureuse de vous pour ce que vous êtes réellement et non pour le faux rôle que vous incarnez.

9/ Dire adieu aux mensonges

Ne pas être soi-même est un véritable calvaire, car vous vivez constamment dans le mensonge.

Ce dernier peut créer une souffrance intérieure en vous qui peut terriblement vous affecter.

Lorsque vous créez des mensonges, vous devez vous souvenir de ces propos afin de ne pas vous contredire et ceci est très difficile.

De plus, vous devez trouver des arguments plausibles lorsque vous serez pris la main dans le sac.

Être soi-même vous permet d’être sincère et de ne pas avoir à mentir sur vous-même.

Vous aurez l’esprit tranquille et vous n’aurez pas besoin d’inventer quoi que ce soit.

Pas de mensonges, pas de stress et votre vie est belle.

10/ Une meilleure gestion de sa vie

Lorsque vous savez qui vous êtes, ce que vous voulez et où vous allez, vous pourrez avancer avec sérénité dans votre vie.

De même, vous pourrez la gérer comme il faut.

Vous avez plus de chance de réussir et de mieux gérer votre vie lorsque vous êtes sincère et honnête.

Par contre vous ne pourrez pas aller loin lorsque vous incarnez une personne que vous n’êtes pas.

Oser être soi-même vous permet de prendre en main votre vie et de prendre la bonne direction.

Vous aurez des objectifs clairs et fixes et vous pourrez facilement les atteindre si vous êtes vous-même.

Par contre, ne pas être vous-même vous plonge dans une incertitude et un labyrinthe duquel il sera difficile d’en sortir.

11/ Plus de bonheur

Chaque personne vise à être heureuse dans la vie et oser être soi-même permet d’atteindre cet objectif.

Vous allez poursuivre librement vos rêves et vous serez entouré de gens sincères qui vous aiment pour ce que vous êtes.

Vous ferez les choix qui vous plaisent, vous irez où vous voulez et tout ceci contribue à construire votre bonheur.

Vous ne vivrez plus pour les autres, mais pour vous-même.

12 Assumer ses différences et s’auto accepter

Si vous vous sentez différent par rapport aux autres, vous ne devez pas essayer de les camoufler en incarnant une personne que vous n’êtes pas.

De plus, vous ne pouvez pas toujours fuir ces différences.

Oser être soi-même vous permet d’assumer pleinement vos dons et vos talents et d’apprendre à vivre avec sans peur du jugement.

Vous accepterez votre personnalité et ce qui vous rend différent et ceux qui voudront vous aimer avec ces différences le feront.

Tant que vous ne serez pas vous-même, vous ne pourrez pas assumer vos différences et vivre avec.

13/ Accepter ses défauts et ses lacunes

Chaque personne a des défauts qu’elle ne peut changer et nul n’est parfait.

Le fait de ne pas accepter la forme de votre visage par exemple est une preuve que vous n’osez pas être vous-même.

Acceptez vos défauts physiques (petite taille, grande taille, etc.), car certains sont inchangeables.

Lorsque vous acceptez ces défauts, vous vous sentirez mieux dans votre peau et pour y arriver, il faut être soi-même.

Il en est de même pour vos lacunes.

Si vous avez des manques dans certains domaines, assumez-le.
Cela ne signifie pas que vous devez le crier sur tous les toits.

Vous devez plutôt être honnête et dire que vous ne connaissez pas telle chose dans tel domaine.

Être soi-même vous permet de répondre franchement que vous n’avez pas connaissance sur la question posée.

Les personnes qui n’osent pas être elles-mêmes essaieront de répondre coûte que coûte et finiront par se ridiculiser, au lieu d’admettre de ne pas avoir la réponse.

14/ Être fier de son origine

Oser être soi-même vous permet d’assumer vos origines et d’en être fier.

Le fait de renier ses origines ou sa culture prouve que vous n’êtes pas vous-même.
Ce sont des éléments déterminants de votre identité et de votre histoire.
Si vous essayez de les éliminer de votre vie, vous supprimez en même temps votre propre identité.

Oser être vous-même vous apprendra à ne pas avoir honte de vos origines et de votre culture.

Vous serez fier de crier sur tous les toits que vous venez de tel pays ou que vous avez telles origines.

15/ Assumer son passé

Oser être soi-même vous permet aussi d’assumer votre passé et de faire la paix avec lui.

Vous pourrez ainsi avancer tranquillement et avec sérénité pour accueillir votre futur.
Si vous avez connu des échecs dans le passé, être vous-même vous aidera à les assumer et à ne pas en avoir honte.
Après tout, tout le monde subit des échecs dans la vie.

De même, lorsque vous avez été une mauvaise personne dans le passé, vous aurez le courage d’assumer en étant vous-même.
Les erreurs sont humaines et tout le monde en fait.

Ne laisser pas votre passé kidnapper votre présent.
En acceptant votre passé, vous serez quiet avec votre conscience et pour y arriver vous devez être vous-même.

16/ Se débarrasser de ses peurs d’être rejeté

Les personnes qui ne sont pas elles-mêmes agissent généralement parce qu’elles ont peur d’être rejetées par les autres si elles montrent leur vraie personnalité.

Oser être soi-même vous permet de vous débarrasser de toutes vos peurs de rejet.
Vous ne vous sentirez plus obligé d’être tel que les autres veulent que vous soyez.

Vous avancerez dans la vie en étant honnête avec vous-même et en ne faisant plus attention aux regards et aux jugements des autres.

17/ Être libre dans ses choix et ses décisions

Enfin le fait d’être soi-même, vous reprenez le pouvoir de vos choix, de vos décisions et de vos actions.

Vous n’aurez pas de compte à rendre aux autres et vous agirez comme vous le voulez.

Vous vous exprimerez sans peur et vous direz directement ce que vous avez envie de dire. Vous ne subirez plus les choix des autres et vous aurez l’audace de prendre des initiatives.

Pour conclure, j’espère que ces 17 conseils vous aideront à oser être vous-même pour oser vivre une plus épanouie.

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MariePaule Carbon
Semeuse de sérénité
Entraîneuse d’état d’esprit

LA Coach des Femmes de la Génération X et + en quête de Renaissance et de sérénité