12 façons de décrocher cet été

Citation Pourquoi prenez-vous des vacances?  Mes 12 activités alignées à mon pourquoi

Pourquoi prenez-vous des vacances? Mes 12 activités alignées à mon pourquoi

À quoi servent les vacances pour vous ? Qu’allez-vous faire pour décrocher cet été ? Pour plusieurs l’été est une bonne période pour prendre des vacances. Mais pourquoi prenez-vous des vacances?

  • Finir ce que vous n’avez jamais le temps de faire?
  • Faire ce que vous ne faites pas d’habitude?
  • Prendre du temps pour soi?
  • Passez du temps avec les gens que vous aimez?

Personnellement, pour moi les vacances c’est faire les choses différemment, changer la routine et prendre du bon temps de façon équilibrée bien sûr:)  Et cela m’amène à prioriser certaines activités plutôt que d’autres. Celles-ci s’avèrent très efficaces puisqu’elles sont alignées avec mon « pourquoi je prends des vacances ». Voici mes 12 activités préférées qui m’aident à décrocher:

  1. Diminuer le rythme. Faire les choses plus tranquillement.  Arrêter de vouloir réaliser plein de choses dans une journée et y aller une chose à la fois.
  2. Faire ce qui me plait. En me levant le matin, j’aime faire ce que j’ai envie et autant que possible toute la journée.  Je limite les obligations.
  3. Ne pas mettre de montre. Habituellement, 2 ou 3 jours suivant le début de mes vacances, j’oublie de mettre ma montre.  C’est un signe pour moi que mon cerveau commence à lâcher prise.
  4. Cuisiner plus léger et différemment. En vacances, ce n’est pas le moment pour moi de me lancer dans les recettes longues  et compliquées.  Je préfère cuisiner sur le BBQ ou sur le feu en plein air.  Je choisis des aliments  santé différents de ce qu’on mange sur le pouce lorsqu’on travaille.
  5. Manger à des endroits différents. Manger dans des endroits inhabituels, sur le bord de l’eau, en camping, lors d’une randonnée en forêt, un nouveau resto.  J’adore ça!
  6. Me promener dans la nature. Faire des randonnées pédestres ou à vélo tout en prenant le temps de s’arrêter pour observer et écouter la nature.
  7. Être présent et apprécié. Se concentrer sur ce que l’on vit, ne pas penser à autre chose et apprécier ces doux moments.
  8. Jardiner. Le jardinage me permet d’oublier le quotidien et en plus , c’est très bon pour l’estime de soi.  Je suis très fière quand je vois pousser les légumes de mon jardin, les plantes et les fleurs.
  9. Partir sur un « no where ». Se lever un matin et partir à la découverte sans nécessairement l’avoir planifié. Aller à la plage, visiter, rendre visite.
  10. Cueillir de petits fruits. Cueillir fraise, framboise , bleuets, noisettes et champignon forestier.  Cela me permet d’être dans la nature en plus de rapporter chez nous des aliments santé et bon au gout qu’on déguste en famille.
  11. Organiser des rendez-vous entre amis. Des rencontres entre amis, du plaisir, le partage voilà une bonne façon de nourrir notre enthousiasme et de se changer les idées.
  12. Voyager en famille. Passer des moments en famille sans trop avoir d’horaire ça fait changement du métro-boulot-dodo.

Voilà !  C’est aussi simple que cela. Faire des activités qui nous font plaisir, ne pas trop surcharger nos horaires et s’assurer que nos choix sont alignés avec notre « pourquoi je prends des vacances ».

Et vous qu’elles sont vos activités qui vous font vibrer?

Je vous souhaite un magnifique été et surtout de belles vacances à votre image:)

Caroline

par Caroline Roy

Bonjour, je suis Caroline Roy, formatrice-coach en transition entrepreneuriale. J'aide les salariés qui souhaitent quitter leur emploi dans le but de réaliser un projet d'affaires...

Visiter le site web
Suivez Caroline Roy sur les médias sociaux

Cet article vous a-t-il été utile ? Partagez-le avec vos amis!

Dernières publications de Caroline Roy

Mes 13 meilleures citations pour garder le focus sur mes priorités
par Caroline Roy

Mes 13 meilleures citations pour garder le focus sur mes priorités

MES PRIORITÉS, MA VIE   Vous est t’il déjà arrivé de vouloir faire plein de chose en même temps? Ou de ...
Comment ma ‘Stop-list’ a changé ma vie
par Caroline Roy

Comment ma ‘Stop-list’ a changé ma vie

LA ‘STOP LIST’ AVANT LA ‘TODO LIST’ Qui d’entres vous est adepte aux ‘todo-list’ mais qu’au final ne réussis qu’à ...
Confiance en soi: mes 11 stratégies gagnantes
par Caroline Roy

Confiance en soi: mes 11 stratégies gagnantes

  Mieux vaut essayer que de ne rien faire et se plaindre! Dans cet article, je vous partage différentes méthodes ...
Comment prendre soin de soi
par Caroline Roy

Comment prendre soin de soi

LA PRISE DE CONSCIENCE Il vient un temps où tout va trop vite, où nous avons l’impression d’être déconnecté ...
Transformez votre travail en vocation!
par Caroline Roy

Transformez votre travail en vocation!

Avez-vous un travail, une carrière ou une vocation? Pour comprendre leur différence, vérifier quelle est la source de motivation ...
Toutes les publications de Caroline Roy

Top articles du mois

Les vieilles âmes et les relations amoureuses
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Êtes-vous une vieille âme qui a tellement de mal à trouver l’amour ?

Comment savoir si l’on est une vieille âme ? Quels sont les signes pour reconnaître cette singularité qui ...
30 sms pour se faire désirer par un homme
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

30 idées de messages pour se faire désirer par l’homme qui occupe vos pensées

N’aimez-vous pas recevoir un texte qui fait battre votre cœur ? Lui aussi. Comment se faire désirer d’un homme ...

Vous aimerez aussi

Ces choses que personne ne comprendra
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Nous vivons des choses que jamais personne ne comprendra

Il y a autant d’histoires de vies, de douleurs que de personnes. Le chemin de chacun et chacune ...
Activer son énergie créatrice
par Suzanne Deborah Jennings

Ton énergie créatrice s’active là où va ton attention !

Savais-tu chère Âme que ton Énergie Créatrice s’active là où va ton attention ? Si tu le sais, t’exerces-tu à vivre en ...
Soigner et guérir sa blessure d'abandon
par Maryse Ligdamis

Le sentiment d’abandon durcit votre rapport à la vie

Pourquoi votre blessure d’abandon a-t-elle un effet destructeur dans votre vie ? Soigner ce sentiment d’abandon vous permettra-t-il d’avoir plus d’équilibre dans votre vie ? ...
Sortir de ses frustrations
par Maryse Ligdamis

Quand la vie vous chahute …

Quand la vie vous chahute, vous ressentez dans votre cœur, le sentiment d’être coupable de ce que vous ...
Être le créateur de sa vie
par Maryse Ligdamis

Vous êtes créateur et responsable de la réalité qui vous entoure

Vous n’êtes victime que de vous-même ! Vous êtes créateur de la réalité qui vous entoure ! Quand on accepte ...

SuiteAvis de non-responsabilité : Les propos et les conseils de cette publication, incluant les produits et services offerts, sont le point de vue de son auteur(e), de ses croyances, de son expérience de vie et/ou professionnel. Les Mots Positifs.com est un magazine collaboratif d'inspirations ouvert à tous, donc, nous nous dégageons totalement de toutes responsabilités du résultat de son application. Pour toutes problématiques de santé physique et/ou psychologique, il est conseillé de choisir avec discernement et de consulter un spécialiste (médecin, psychologue, services sociaux, etc.) afin d’arriver à mettre l’information dans le contexte de votre réalité.

Ajouter un commentaire

Ne manquez rien !

Recevez chaque semaine les dernières publications de nos membres ainsi que des invitations exclusives à nos événements en ligne.

Formation recommandée

Plus de recommandations

Membres à découvrir

Fait comme 2726 personnes en rejoignant une communauté en pleine croissance de professionnels du mieux-être humain et de créateurs de contenus inspirants.
En savoir plus ici