Comment faire pour ETRE HEUREUX : 4 conseils

Abonnez-vous à la chaîne YouTube de Aude Froger! Commentez cette vidéo sur YouTube

Comment faire pour ETRE HEUREUX : 4 conseils

Comment faire pour etre heureux ? Pourquoi favoriser le bonheur durable au plaisir éphémère ?

La phrase « Ne cherche pas le bonheur, crée-le » est représentative de l’état d’esprit à avoir pour etre heureux dans la vie et vivre en harmonie avec soi meme.

Si vous attendez que le bonheur vienne frapper à votre porte, vous attendrez longtemps… En effet, le bonheur vient beaucoup plus facilement lorsque l’on est acteur de sa vie.

Donc assumez d’être responsable de votre vie et de votre bonheur !

Vos actions quotidiennes ont un impact direct sur le fait d’être heureux, assumer vos choix.

D’autre part, vous êtes un ETRE humain et non un faire humain ou un avoir humain. Arrêtez de courir après des objets matériels, ou de courir à celui qui en refera le plus. Ce n’est pas ainsi que vous serez heureux.

Alors comment être heureux dans la vie ?

Reconnectez-vous à vous et à ce qui compte pour vous, ce qui vous motive, vous anime, vous passionne. Apprenez à vous connaître et à ressentir ce qui est bon pour vous.

Acceptez qu’être heureux est une transformation intérieure qui peut prendre du temps. Soyez bienveillant avec vous, félicitez vous à chaque objectif atteint.

Pratiquer la gratitude va également vous aider à développer votre estime de vous et profiter de vos avancées.