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Comment fonctionne le stress ? Je vous explique tout !
Bonjour à toutes et à tous,
Vous avez probablement eu les jambes en coton, le coeur qui battait à la chamade, juste avant une compétition ou un événement important où l’incertitude règne.
Vous êtes-vous demandé ce qui provoquait ces changements physiologiques ?
Regardez cette vidéo, je vous explique tout !
Il est important de comprendre le fonctionnement du stress pour apprendre à mieux le gérer
Excellente journée ! 😀