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Comment fonctionne le stress ?

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Comment fonctionne le stress ? Je vous explique tout !

Bonjour à toutes et à tous,

Vous avez probablement eu les jambes en coton, le coeur qui battait à la chamade, juste avant une compétition ou un événement important où l’incertitude règne.

Vous êtes-vous demandé ce qui provoquait ces changements physiologiques ?

Regardez cette vidéo, je vous explique tout !

Il est important de comprendre le fonctionnement du stress pour apprendre à mieux le gérer

Excellente journée ! 😀

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