Comment lutter contre les pensées négatives?

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Comment lutter contre les pensées négatives?

Pourquoi ressassons-nous des pensées négatives, pourquoi nous infligeons-nous des mots tels que « je suis vraiment nul(le), j »je suis pas assez bien », « je n’y arriverai jamais…

La liste est parfois longue dans l’auto flagellation, n’est-ce pas?

Bien évidemment que ce n’est pas volontaire; ce sont nos programmes inconscients qui peuvent faire vivre l’expérience de la dépendance affective, des relations toxiques des peurs de tout ordre, la dépression, l’alcoolisme, et tous nos problèmes.

  • Passez à l’action
  • Pratiquez de l’exercice physique
  • Faites preuve de clarté sur ce que vous voulez vraiment
  • Focus sur du positif

Et contacte-moi tu t’ouvres à la possibilité d’aller beaucoup plus vite sur le chemin de vie que tu veux vraiment.

 

Belle journée,

François

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