Conséquences du stress

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Les conséquences du stress dans une famille ou un couple

Les conséquences de notre stress peuvent être très néfastes soit pour notre partenaire ou pour les membres de notre famille, car le stress nous rend irritables, pessimistes et très critiques. Nous voyons seulement ce qui nous dérange et nous sommes incapables de voir les bons aspects chez les autres comme leurs qualités ou les bons comportements. Nous devenons injustes envers eux, car nous croyons que nous sommes dans la réalité, mais notre perception des faits est teintée par nos lunettes de stress. Vous verrez comment il est possible de sortir de cette spirale négative qui peut faire beaucoup de tort aux êtres chers que nous aimons.

Pour  connaitre votre niveau de stress c’est ici  https://cocrea.ca/suis-je-stresse/

par Monique Desjardins

Je peux dire que mon parcours est riche d’expérimentations. Mon plus grand plaisir est celui d’apprendre, je suis une boulimique de la vie, autodidacte et...

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