5 étapes pour se détacher émotionnellement d’une personne

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5 étapes pour se détacher émotionnellement d’une personne

Comment se détacher d’une personne émotionnellement ? Comme j’explique dans la vidéo ci-dessus, il y a 5 étapes pour se détacher émotionnellement d’une personne et développer son intelligence émotionnelle.

  1. Est-ce que pour être heureux se détacher de cette personne est évitable ou non ?
  2. Prendre une décision ferme et sans regret.
  3. Fixer un objectif de vie.
  4. Visualisation de votre futur de rêve.
  5. Soyez patient.

J’ai mis en place un court sondage sur la dépendance affective pour vous permettre de me faire part de votre besoin. Cliquez ici pour répondre à ce sondage.

Je vous souhaite le meilleur,

François Fortin
Expert contre la dépendance affective