#Metooinceste

Cette vidéo vous a-t-elle été utile ? Partagez-la avec vos amis!

Annonces de Jessica Benidir

Description de la vidéo

#Metooinceste : mon témoignage

Le tsunami qui vient réveiller le peuple sur la réalité des violences sexuelles intrafamiliales, appelées d’inceste déferle et a fait réagir le président de la République française Emmanuel Macron. C’est une première ! C’est la première qu’un président s’exprime sur le sujet.

Le #metooinceste surgit suite à la publication du livre de Camille Kouchner, la familia grande qui parle des violences subies de son frère par son beau père, qui est une personnalité publique. Je ne révèlerai pas le nom de ce criminel, il n’a pas sa place ici.

Et il provient aussi d’un vote de loi sur l’âge de consentement en France, les associations de protection de l’enfance souhaitent que l’âge de consentement soit passé à 18 ans quand certains continuent à vouloir les fameux 13 ans.

Rappel : Un enfant n’est jamais consentant pour une relation sexuelle avec un proche que ce soit à 13 ou 17,5 ans, surtout si cette personne a un rapport d’autorité sur elle.

On dit que les victimes prennent la parole, alors qu’en réalité elles prennent juste de la visibilité, car les victimes ont parlé, mais n’ont pas été écoutées.

Les chiffres parlent d’eux même : dans une classe, 3 à 4 enfants seraient victimes d’inceste. Malheureusement, je crois ces statistiques et je pense même que c’est un peu plus que ça.

Quand on a vécu un inceste dans son enfance, nous savons dans notre corps, dans notre esprit, dans notre sexe et dans notre vie, à quel point celui-ci nous brise et nous hante. Et nous ne souhaitons cela à personne même à nos bourreaux.

Sidération psychique

Un enfant qui subit de telles violences va sûrement vivre un phénomène appelé de sidération psychique qui est une manière de le protéger. Celle-ci est encore très peu connue et c’est grâce, entre autres, au travail de la psychiatre Muriel Salmona, spécialisée dans le psychotraumatisme, que la sidération psychique durant un trauma commence à devenir un terme plus courant quand on parle de traumas.

La sidération psychique est un processus neurologique qui se met en place quand l’événement que nous vivons est tellement anormal, surréel et inattendu que notre cerveau pourrait court-circuiter. Au lieu de pouvoir fuir ou combattre comme dans toutes situations normales, nous allons figer, car au lieu de produire de l’adrénaline, nous recevons des endorphines qui sont comme de la morphine et de la kétamine. La première est utilisée pour les soins palliatifs, pour les grands brûlés (afin de ne pas ressentir la douleur), la deuxième est un anesthésiant pour grands animaux qui provoquent des états de dissociation.

J’ose dire que tout enfant qui vit des violences sexuelles va vivre aussi une sidération psychique. C’est tellement inattendu pour un enfant d’être forcé à se retrouver dans une situation d’emprise sexuelle. Cela ne fait pas partie de son monde.

Ainsi la victime se fige, sort de son corps, flotte autour et la vie continue, malgré… C’est d’ailleurs pour protéger l’enfant que beaucoup de victimes ont une amnésie traumatique. Les personnes qui sont censées la protéger la maltraitent, si elle se rebelle, ça peut-être une question de vie ou de mort. La préservation de la vie gagne sur le trauma.

La sidération est aussi une des raisons pour laquelle la victime se sent coupable du crime qu’elle a dû subir, car elle n’a pas pu réagir, elle se sent complice, consentante malgré elle.

Sache que pendant des années et encore de nous jours, certains avocats des criminels sexuels utilisent le fait que la victime n’a ni bougé, ni dit que non pour affirmer qu’elle était consentante, même pour les enfants ces raisons ont été utilisées.

Pourquoi je prends la parole ?

J’ai envie de lever le tabou, de montrer à d’autres femmes qu’elles peuvent, elles aussi en parler et aller bien, ne pas être vues seulement comme des victimes. Je souhaite aussi montrer la réalité de ce vécu, qu’il sorte des murs dans lesquels j’ai souffert.

Je ne suis ni mon trauma, ni mon expérience, ni mes bourreaux, ni mon vécu seulement, je suis bien plus que tout ça. Et comme presque tout humain, j’ai le choix ! Même si l’on m’a retiré une partie de mon innocence, donnait un trauma à transporter avec moi, je fais le choix encore et encore, chaque jour, d’être une personne équilibrée, complète et épanouie.

Si j’y arrive, sache que toi aussi ! Je ne suis pas différente de toi. 

La route est longue, car il est plus facile d’être épanouie quand dans notre enfance nous avons reçu de l’amour et de la sécurité. Mais même si tu n’as pas reçu ces deux éléments primordiaux au développement d’un humain équilibré, tu peux choisir d’aller bien, de te sentir bien, de te soigner, de t’occuper de ton trauma et surtout de vivre pleinement ta vie !

Dans la vidéo, ci-dessous, je parle de mon vécu traumatique. Il y a des détails sur les violences que j’ai vécues. Abstiens-toi, si c’est difficile pour toi.

Clique ici pour voir une vidéo explicative sur la sidération psychique.

Merci d’avoir vu cette vidéo et d’avoir témoigné de mon vécu.

Je t’embrasse,

Jessica.

PS : Beaucoup de femmes ont étés victimes de violences sexuelles et en gardent des séquelles, il est important pour moi d’offrir des pistes concrètes, scientifiques, ainsi que des outils efficaces et testés afin de tout d’abord te permettre de retrouver ton équilibre naturel, puis de t’épanouir afin d’accompagner d’autres femmes. Ces pistes et outils se retrouvent dans la formation Accompagnante du Féminin, clique ici pour en savoir plus.

PS1 : Découvre l’ebook Sauna de la Yoni pour te permettre d’honorer ta Yoni.

PS2 : La semaine prochaine, j’annonce par mail, un magnifique programme offert que je viens de concocter. C’est mon cadeau d’anniversaire pour toutes les femmes.

par Jessica Haraluna

Bonjour, je suis Jessica, Je suis enchantée et honorée que tu entres dans mon univers ! Au cours de mon parcours professionnel, j’ai rencontré des...

Visiter le site web
Suivez Jessica Benidir sur les médias sociaux

Dernières publications de Jessica Benidir

L’importance de la sensualité : voie du plaisir
par Jessica Haraluna

4 exercices pour plus de sensualité au quotidien

La sensualité pour vivre épanoui.e ! Découvre dans cet article, l’importance de la sensualité, sa définition et quatres pratiques ...
Quoi ne pas faire avec son oeuf de yoni  ?
par Jessica Haraluna

4 choses à ne pas faire avec son oeuf de yoni !

La pratique de l’œuf de Yoni apporte une énorme série de bénéfices pour son utilisatrice, tels qu’une meilleure relation avec ...
Rituel quotidien
par Jessica Haraluna

Importance des rituels au quotidien

Avant de parler de l’importance des rituels, il me faut tout d’abord distinguer les rituels, des rites et ...
Thérapie, coaching ou accompagnement
par Jessica Haraluna

Thérapie, coaching ou accompagnement ? Quelle est la différence ?

Thérapie, Coaching et Accompagnement : qu’elles sont les particularités de chacun de ces domaines ? De plus en plus, de personnes ...
Mysoginie et sexisme

Confession #1 : J’ai été misogyne !

Je confesse que pendant de longues années, j’ai été misogyne, malgré moi. Je me suis rendu compte de cela, ...
Vibromasseurs

Pourquoi je déconseille les vibromasseurs ?

Les vibromasseurs ont changé le monde, en quelque sorte ! Même si à l’origine cette invention n’a pas été ...
Toutes les publications de Jessica Benidir

Vous aimerez aussi

Fausse bienveillance du pervers narcissique

Bienveillance et malveillance du pervers narcissique

A la base, avant de vous retrouver enfermée dans une relation toxique, vous étiez emplie de bienveillance pour ...
Visualisation face à un PN

La puissance de la visualisation face à un pervers narcissique

Comment utiliser la puissance de la visualisation face à un pervers narcissique manipulateur ? Comment utiliser tous ses ...
Doit-on dépendre d'un homme pour être heureuse ?

Être sa propre PRETTY WOMAN et ne pas dépendre d’un homme

Doit-on vraiment dépendre d’un homme pour être heureuse ? Doit-on, pour faire du shopping, avoir la carte bleue ...

SuiteAvis de non-responsabilité : Les propos et les conseils de cette publication, incluant les produits et services offerts, sont le point de vue de son auteur(e), de ses croyances, de son expérience de vie et/ou professionnel. Les Mots Positifs.com est un magazine collaboratif d'inspirations ouvert à tous, donc, nous nous dégageons totalement de toutes responsabilités du résultat de son application. Pour toutes problématiques de santé physique et/ou psychologique, il est conseillé de choisir avec discernement et de consulter un spécialiste (médecin, psychologue, services sociaux, etc.) afin d’arriver à mettre l’information dans le contexte de votre réalité.

Ajouter un commentaire

Ne manquez rien !

Recevez chaque semaine les dernières publications de nos membres ainsi que des invitations exclusives à nos événements en ligne.

Formation recommandée

Plus de recommandations

Membres à découvrir

Fait comme 2690 personnes en rejoignant une communauté en pleine croissance de professionnels du mieux-être humain et de créateurs de contenus inspirants.
En savoir plus ici