Reconstruire sa vie » Page 2

5 étapes pour briser les schémas négatifs
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Reprendre le contrôle de sa vie : briser les schémas négatifs en 5 étapes

Parfois, la vie ressemble à un cercle vicieux. On refait les mêmes choix, on retombe dans les mêmes ...
Ce qui t’attend est bien meilleur que ce qui est derrière toi
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Ce qui t’attend est bien meilleur que ce qui est derrière toi

Il y a des moments dans la vie où tout semble s’écrouler. Les plans bien établis, les rêves ...
La vérité sur la pensée positive : entre croyance et science
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

La vérité sur la pensée positive : entre croyance et science

Je suis expert en psychologie positive. Et pourtant, je doute. Cela peut sembler contradictoire, mais c’est une vérité ...
La douleur ne s’efface pas… mais voici comment la transformer en force
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

La douleur ne s’efface pas… mais voici comment la transformer en force

Tu ne peux pas effacer la douleur. Elle s’accroche à toi, elle laisse des traces, elle hante tes ...
99% des gens passeront à côté de leur destin à cause de ceci
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

99% des gens passeront à côté de leur destin à cause de ceci

Regarde autour de toi. Combien de personnes vivent leur vie en mode automatique ? Combien se lèvent chaque ...
Arrête de prononcer ces 15 phrases si tu veux enfin croire en toi
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Arrête de prononcer ces 15 phrases si tu veux enfin croire en toi

Il y a cette voix dans ta tête. Elle ne crie pas, elle chuchote. Elle s’infiltre dans tes ...
En écrivant, en aimant
par Géraldine Andrée Muller

La transformation de ma vie en chemin d’écriture

Quand j’étais enfant, puis adolescente, aimer la vie n’allait pas de soi. Je n’osais pas être heureuse, car ...
Comment Guérir les Traumas du Passé en Apaisant ton Système Nerveux
par Jessica Haraluna

Se libérer des traumas : Comment le système nerveux guérit les blessures du passé

As-tu déjà ressenti une douleur émotionnelle qui semble indélébile, peu importe le temps qui passe ? Certaines blessures ...
Détruis ces 3 pensées toxiques et observe ta vie changer radicalement
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Détruis ces 3 pensées toxiques et observe ta vie changer radicalement

Certaines pensées s’infiltrent dans ton esprit en douce, comme une pluie fine qui semble inoffensive, mais qui finit ...
Tourner la page après une rupture amoureuse
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

Si tu ressens ces 5 choses, c’est que tu as vraiment tourné la page

Il y a un moment où tu arrêtes de ressasser le passé, où la douleur devient un souvenir ...
Ce que le bouddhisme enseigne sur la souffrance (et pourquoi tu devrais l’écouter)
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Ce que le bouddhisme enseigne sur la souffrance (et pourquoi tu devrais l’écouter)

La souffrance, c’est le fil rouge de toutes nos vies. Tu peux être riche ou pauvre, jeune ou ...
Lâcher prise : 8 questions puissantes pour avancer dans la vie
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Tu veux avancer ? Pose-toi ces 8 questions et regarde ce qui change

Parfois, la vie ressemble à une boucle sans fin. Tu fais des efforts, tu changes des choses en ...
7 principes pour développer la capacité d'être inarrêtable
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Personne ne pourra plus t’arrêter après avoir appliqué ces 7 principes

Il y a ceux qui hésitent, et il y a ceux qui avancent. Ceux qui se cherchent des ...
Que tu sois en couple ou non, ce texte devrait être lu
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Que tu sois en couple ou non, ce texte devrait être lu

Tu crois que l’amour va te sauver, qu’il va remplir tes manques et t’apporter enfin ce que tu ...
Système nerveux et stress : comment il influence nos réactions aux traumatismes
par Jessica Haraluna

L’impact du système nerveux sur nos réactions au stress et aux traumas

As-tu déjà ressenti ces réactions physiques immédiates face au stress, bien avant même d’y penser ? Un poids ...
Clés - Oser dire NON

Clés Précieuses pour oser dire NON !

Découvrez une nouvelle approche pour une vie consciente! Plongez dans une réflexion enrichissante sur le pouvoir du « non ...
Comment imposer le respect sans dire un mot

Comment imposer le respect sans dire un mot | Geralt de Riv

On pense souvent que pour se faire respecter, il faut savoir hausser le ton. Et à l’inverse lorsqu’on demande ...
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