Reconstruire sa vie » Page 7

Vide-coeur libérateur
par Naïara, Esprits de vie, guide du Lâcher-prise et de la libération émotionnelle

Le vide-coeur, un exercice libérateur !

Nous avons trop de choses dans le cœur. Trop de choses qui pèsent sur nous et nous empêchent ...
Techniques de visualisation pour l'anxiété et la gestion du stress
par hypnocaments

Techniques de visualisation pour l’anxiété et la gestion du stress

Dans le tumulte de notre ère moderne, marquée par des rythmes de vie effrénés et des sollicitations constantes, ...
La connexion profonde entre 2 âmes
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Beaucoup d’âmes s’effleurent, mais seules quelques-unes se rencontrent vraiment

Il existe des rencontres qui semblent plus des impasses que des croisements de destins. Ces interactions, souvent perçues ...
Relation toxique : Je ne regrette pas l'amour donné
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Je ne regrette pas d’avoir aimé, mon seul regret est d’avoir cru en toi

L’amour, ce sentiment universel, nous pousse vers des sommets émotionnels inégalés, illuminant nos vies de joie et d’espoir. ...
La puissance de la résilience
par Simplement Francis

Rien n’est plus fort qu’une personne détruite qui s’est reconstruite

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se cache derrière la puissance d’une résilience inébranlable ? Avez-vous déjà contemplé ...
Les heures miroirs (11h11, 12h12, 13h13, etc.)
par Inès Chamane

La connexion entre les heures miroirs et le chamanisme

Les heures miroir sont des moments uniques où les chiffres de l’horloge se répètent, tels que 11h11, 22h22 ...
Techniques de bien-être pour illuminer les jours sombres de Novembre
par Jenny Douglass

Novembre : Entre ombres et lumières, un message d’espoir

Novembre, ce mois où les dernières feuilles s’accrochant encore aux branches décident de tout doucement s’abandonner pour nous ...
Être à l'écoute de ses besoins
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

J’ai beaucoup donné, maintenant je me consacre à mes propres besoins

Dans le jardin secret de l’âme, où les fleurs du don s’épanouissent sous le doux soleil de l’altruisme, ...
Se libérer de la toxicité des relations à sens unique
par Simplement Francis

Arrêtez de vous inquiéter pour ceux qui ne s’inquiètent pas pour vous

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir épuisé à force de donner sans cesse dans une relation, tout ...
Trouver sa vérité grâce à cet exercice d'écriture thérapie
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Les vérités les plus difficiles sont souvent les plus libératrices

Dans le silence de notre être, là où se tisse l’étoffe des jours, le regard de la vérité ...
La dévalorisation de soi
par Maryse Ligdamis

Se libérer de la blessure de dévalorisation

Ô toi qui erre dans les couloirs des relations aux autres avec ta confiance en soi éteinte, sais-tu ...
La parabole du bijou
par Jenny Douglass

La parabole du bijou : une histoire qui transformera votre perception de vous-même

La parabole du bijou est une histoire puissante qui m’a été racontée par ma mère lorsque j’étais enfant. ...
Visualisation face à un PN

La puissance de la visualisation face à un pervers narcissique

Comment utiliser la puissance de la visualisation face à un pervers narcissique manipulateur ? Comment utiliser tous ses ...
Fausse bienveillance du pervers narcissique

Bienveillance et malveillance du pervers narcissique

A la base, avant de vous retrouver enfermée dans une relation toxique, vous étiez emplie de bienveillance pour ...
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