Reconstruire sa vie » Page 8

Comment accueillir la vie avec sérénité et lâcher prise sur ce qui nous échappe ?
par Maryse Ligdamis

Comment accueillir la vie avec sérénité et lâcher prise sur ce qui nous échappe ?

Nous déroulons au cours de notre existence le film de nos expériences et parfois s’arrêter pour considérer ce ...
Être maître de sa vie et ne plus vivre selon le choix des autres
par Maryse Ligdamis

Je ne veux plus vivre selon le choix des autres, j’apprends à fixer les limites à ne pas dépasser

Il est difficile si l’on manque d’affirmation de soi, de pouvoir vivre sa vie selon ce que l’on ...
Fermer la porte pour en ouvrir une autres
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Je ferme la porte de nos souvenirs pour ouvrir celle de mon avenir

Je me souviens encore de la première fois où j’ai entendu cette phrase : « Il faut parfois ...
Le monde va te juger quoi qu’il arrive, alors vis ta vie comme tu l’entends
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Le monde va te juger quoi qu’il arrive, alors vis ta vie comme tu l’entends

Le monde va toujours te juger, quoi que tu fasses. Peu importe si tu prends la bonne ou ...
La véritable raison de rupture amoureuse survient lorsque la relation vous oblige à confronter vous-même.
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

La rupture survient souvent lorsque la relation vous force à regarder vos propres failles

Vous avez peut-être déjà entendu cette idée : les relations échouent à cause d’un problème majeur. Peut-être que ...
Guider l'Enfant Intérieur : Clés pour une Vie en Harmonie
par Jessica Haraluna

Ton enfant intérieur : Le secret d’une cohabitation apaisée

Intégrer l’enfant intérieur dans notre vie adulte de façon constructive est un chemin vers l’équilibre intérieur, où les ...
7 situations toxiques fréquentes chez ceux qui ne s'aiment pas assez
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Les personnes qui ne s’aiment pas suffisamment attirent souvent ces 7 situations toxiques

Avez-vous déjà entendu ce dicton : « Vous êtes ce que vous attirez » ? Ce n’est pas ...
Le premier pas ne t’amène pas toujours où tu veux, mais il te sort de là où tu es
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Le premier pas ne t’amène pas toujours où tu veux, mais il te sort de là où tu es

Passer à l’action, voilà une phrase qu’on entend souvent, mais que signifie-t-elle réellement ? Pourquoi est-ce si difficile ...
À toutes ces âmes fortes, ces écorchés de la vie, ces mots vous sont dédiés
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

À toutes ces âmes fortes, ces écorchés de la vie, ces mots vous sont dédiés

À toutes ces âmes fortes, ces écorchés de la vie. Vous, qui avez traversé les tempêtes, affronté les ...
L'art de se retrouver sans forcer
par Jessica Haraluna

Accueille ton enfant intérieur en douceur

Dans notre parcours de transformation personnelle, il est important de reconnaître et d’intégrer notre enfant intérieur. Mais, comme ...
Reprogrammer le cerveau pour atteindre nos objectifs
par Annabelle Boyer

Pourquoi échouons-nous souvent à atteindre nos objectifs ou à tenir nos résolutions ?

Il est courant de commencer avec enthousiasme un projet, une résolution ou un rêve, pour ensuite abandonner après ...
Comment apprivoiser son ego et communiquer avec son âme : 14 conseils
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Apprivoise ton ego pour que ton âme puisse te parler

Nous vivons dans un monde où l’ego règne en maître. Chaque jour, il nous pousse à être plus ...
Je reste là et je ne m’envole pas
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je reste là et je ne m’envole pas

Je reste là, immobile, comme un arbre enraciné dans une terre aride. Le ciel est immense, accueillant, mais ...
Les 10 paradoxes de la vie que personne ne t’a jamais expliquées
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Les 10 paradoxes de la vie que personne ne t’a jamais expliquées

La vie est remplie de contradictions. Tu avances en croyant tout comprendre, mais chaque jour t’apporte une nouvelle ...
Découvrez des techniques de soins énergétiques amusantes et efficaces pour libérer les mémoires ancrées et transformer votre vie émotionnelle
par Marie-Josée St-Pierre

Libérer les mémoires ancrées : techniques de soins énergétiques efficaces avec une touche d’humour

Ah, les mémoires ancrées! Tu sais, ces petites nuisibles qui squattent ton esprit comme des colocataires indésirables. Elles ...
Fausse bienveillance du pervers narcissique

Bienveillance et malveillance du pervers narcissique

A la base, avant de vous retrouver enfermée dans une relation toxique, vous étiez emplie de bienveillance pour ...
L'autobiographie thérapeutique

Faites de votre vie une œuvre vivante

Le lien entre l’écriture autobiographique et la thérapie est étroit. Je vous expose, ici, les cinq raisons qui ...
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