Le bonheur provient de votre propre attitude ! Faites des efforts pour changer vos schémas mentaux. Vous ne pouvez pas contrôler tout ce qu’il se passe dans votre vie, mais vous pouvez contrôler vos réactions. Souvenez-vous, même à voix haute si nécessaire, que vous contrôlez autant votre comportement et votre attitude. Dans votre tête, concentrez-vous sur une amélioration des bons côtés de votre vie plutôt que sur les solutions à apporter aux mauvais côtés. En clair, vous devez poursuivre les expériences qui vous permettent de vous sentir heureux.