Libère-toi de ta prison intérieure.

Libère-toi de ta prison intérieure.

Tu peux être entouré d’amour, de beauté, d’opportunités… mais te sentir plus enfermé que jamais. Parce que parfois, les barreaux ne sont pas faits de métal, mais de pensées. Ce sont des idées qu’on t’a soufflées trop souvent : « Tu n’y arriveras pas », « T’es pas assez bien », « C’est trop tard pour toi ». Et à force de les entendre, tu as fini par y croire. Par construire, sans t’en rendre compte, ta propre cage mentale.

Cette prison-là, elle ne se voit pas. Tu continues de sourire, tu vas au travail, tu vis ta routine. Mais à l’intérieur, tu es en apnée. Tu regardes la vie passer sans oser vraiment y participer. Tu t’imposes des limites que personne ne t’a demandées. Tu t’interdis d’essayer. Tu redoutes l’échec plus que tu ne désires la réussite. Tu rêves, mais tu n’agis plus. Et tu t’en veux… en silence.

Souvent, ce sont des blessures anciennes qui sculptent ces barreaux invisibles. Un mot mal placé, un abandon, un rejet. Tu t’es refermé pour te protéger. Et c’est normal. Mais ce que tu ne vois pas, c’est que cette armure est devenue ta prison. Elle te protège peut-être, mais elle t’isole. Elle te coupe de tes élans, de tes envies, de ton courage. Et tu mérites mieux que ça.

Libère-toi. Commence par remettre en question ces pensées qui te limitent. Qui t’a dit que tu ne valais pas la peine ? Qui t’a fait croire que tu devais être parfait pour être aimé ? Pourquoi croire des gens qui ne te connaissent même pas vraiment ? Apprends à être doux avec toi. À te parler comme tu parlerais à quelqu’un que tu aimes. Parce que oui, tu mérites cet amour. De toi d’abord.

Ce travail, c’est pas un sprint. C’est un pas après l’autre. C’est oser penser autrement. C’est écouter cette petite voix qui chuchote que peut-être, tu peux plus. C’est t’entourer de personnes qui te rappellent ta valeur. C’est apprendre à dire non, à poser des limites, à faire des choix qui te libèrent. Et surtout, c’est te souvenir que tu n’es pas seul.

Tu as en toi la clé de cette prison. Elle ne se trouve ni dans les autres, ni dans ce que tu obtiendras. Elle est dans ton regard sur toi. Dans ta capacité à t’aimer même quand tu tombes. Dans ton courage de recommencer même quand c’est dur. Dans ta foi que tu mérites une vie libre, alignée, vibrante. Cette vie-là ne t’attend pas dehors. Elle t’attend dedans.

Regarde autour de toi. La porte est ouverte depuis longtemps. C’est ton esprit qui croit encore qu’elle est fermée. Mais tu peux sortir. Pas à pas. À ton rythme. Et je te promets que de l’autre côté, ce n’est pas juste la liberté… c’est toi que tu vas retrouver.

Francis M.

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