Confiance en soi

Surmonter l'abandon : de la trahison à la résilience

par Simplement Francis

Ils m’ont lâché la main au pire moment, et c’est là que j’ai tout appris

Je m’en souviens comme si c’était hier. La vie, cet échiquier inégal où chaque coup compte, a eu ...

Faire un choix difficile : comment ne pas se trompé ?

par Simplement Francis

Le saut vers l’inconnu : la décision que tu redoutes pourrait être la meilleure de ta vie

Ça y est. Tu es là, planté devant cette fameuse ligne de départ, une décision d’une importance folle ...

par Maryse Ligdamis

Comment ne pas perdre son équilibre au cœur des relations humaines ?

Au cours d’une journée, à chaque interaction, se renouvellent les mêmes comportements, les mêmes plaintes, les mêmes médisances ...

Les bienfaits de l'hypnose et de l'auto-hypnose

par hypnocaments

L’hypnose : des mots pour soigner des maux

L’hypnose est une pratique thérapeutique de plus en plus reconnue pour son efficacité dans le traitement de divers ...

par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

En amour, se forcer et se sacrifier peut mener à la perte de soi-même

Vous êtes pris au piège ? Vous vous sacrifiez constamment pour les autres dans vos relations amoureuses, vous ...

par Naïara, Esprits de vie, guide du Lâcher-prise et de la libération émotionnelle

Ton propre ennemi

Nous sommes tous notre propre ennemi, tout comme nous pouvons être notre meilleur allié. Nous créons nous-mêmes nos ...

Optimiser ses réactions pour une meilleure communication

par Naïara, Esprits de vie, guide du Lâcher-prise et de la libération émotionnelle

Comment optimiser ses réactions dans toutes les situations

Nos réactions sont essentielles. Pour nous, mais aussi pour tout ce qui nous entoure. C’est le principe de ...

par Simplement Francis

Rien n’est plus fort qu’une personne détruite qui s’est reconstruite

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se cache derrière la puissance d’une résilience inébranlable ? Avez-vous déjà contemplé ...

Trouver sa vérité grâce à cet exercice d'écriture thérapie

par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Les vérités les plus difficiles sont souvent les plus libératrices

Dans le silence de notre être, là où se tisse l’étoffe des jours, le regard de la vérité ...

par Maryse Ligdamis

Je ne veux plus jamais souffrir de la dévalorisation

Ô toi qui erre dans les couloirs des relations aux autres avec ta confiance en soi éteinte, sais-tu ...

par Maryse Ligdamis

Le reproche est un lien toxique que l’on crée avec l’autre

Commençons par redéfinir précisément ce que l’on appelle un reproche qui est le contraire du compliment et des encouragements. Les ...

Sous-estimer soi-même et surestimer les autres

par Simplement Francis

On se sous-estime souvent, avant de réaliser qu’on surestime les autres

Pourquoi sommes-nous si doués pour nous dire que nous ne sommes pas assez bons, tout en donnant aux ...

L'écriture thérapie pour surmonter la fin d'une relation

par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Partir, c’est parfois la plus audacieuse déclaration d’amour à soi-même

Dans les profondeurs du cœur humain, il existe un lieu sacré, une chambre secrète où réside une flamme ...

par Maryse Ligdamis

La non-dualité permet de lâcher le contrôle

A travers nos déambulations quotidiennes dans les couloirs de la vie, il nous arrive souvent de nous heurter ...

L'importance de respecter son propre rythme

par Simplement Francis

Respecte ton rythme, et non celui que l’on t’impose

Tu sais quoi ? La vie n’est pas une fichue course. Tu as entendu ça un million de ...

par Maryse Ligdamis

Le poids des émotions est un fardeau qui nous abime intérieurement

Goutte à goutte, se remplit le vase de nos situations de vie compliquées, au rythme du temps et ...

Confiance en soi

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