5 raisons pour lesquelles tu devrais apprendre à dire « Non » plus souvent

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Vous avez de la difficulté à dire non à quelqu’un sans vous sentir coupable ? Votre habitude de …

J’ai arrêté de me justifier auprès de ceux et celles qui ne comprennent que ce qu’ils veulent

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Ne passez pas votre temps à justifier chacun de vos actes ; c’est une source de stress inutile. …

Personnes manipulatrices – Sept (7) trucs pour les déconcerter efficacement

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La manipulation est une méthode qui mène au contrôle des actions d’une personne sans son accord, via un …

Les feuilles, branches & racines d’un arbre !!

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Mes chers amis,
Aujourd’hui, laissez-moi vous parler de la notion d’amis, de leurs valeurs et de ce qu’ils peuvent …

Mon enfant est timide. 6 conseils pour l’aider

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Imaginez votre enfant épanoui, allant facilement vers les autres, capable de s’affirmer. Il n’a pas peur des adultes, …

Les 3 domaines de vie affectés par le manque de confiance en soi

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Vous voulez avoir plus de contrôle sur votre vie ? Vous vous demandez pourquoi vous n’êtes pas en …

Les qualités des personnes introverties qu’elles ne soupçonnent même pas elles-mêmes

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Notre société, nos entreprises, notre culture n’ont de cesse de valoriser les extravertis, en les disposant constamment sur …

Quand nos enfants se trouvent nuls, que pouvons nous faire?

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C’est trop difficile ! C’est impossible ! Je ne saurai jamais ! À quoi bon ! Je n’y peux rien ! Je suis …

Confiance en soi en amour : comment la (re)trouver ?!

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On pense souvent que l’amour est uniquement naturel et instinctif mais en réalité on peut et je dirais …

Les 5 stratégies pour accueillir un feedback, même s’il est brutal et négatif

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Notre sensibilité est parfois un frein à notre développement. Surtout lorsqu’il s’agit d’accueillir un feedback. Comment réagissons-nous, la …

Comment ne plus avoir peur du regard des autres ?

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Nous sommes quotidiennement confrontés au regard des autres. Nous sommes regardés et observés, jugés et évalués, notés ou …

Comment avoir confiance en soi en un claquement de doigts

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Une méthode infaillible, une vie changée à tout jamais, voilà ce qui aujourd’hui peut vous permettre de radicalement …

6 astuces pour vaincre sa timidité facilement

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La timidité c’est cette part de nous qui nous handicape au quotidien. Cette part de nous qui nous empêche …

Vaincre le stress en 3 étapes !

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Le stress est LA problématique du 21ème siècle et il touche tout le monde. Ce dernier empêche l’accès …

Accédez au bonheur grâce à la confiance en soi

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De nos jours, beaucoup de personnes associent le bonheur aux biens matériels, à travers ce que l’on peut …