Confiance en soi

par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Surmontez le rejet avec sérénité : 8 stratégies pour renforcer votre résilience

Le rejet. Ce mot seul suffit à raviver des souvenirs douloureux, des situations où tu as ressenti un ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Reprendre le contrôle de sa vie : briser les schémas négatifs en 5 étapes

Parfois, la vie ressemble à un cercle vicieux. On refait les mêmes choix, on retombe dans les mêmes ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Ce qui t’attend est bien meilleur que ce qui est derrière toi

Il y a des moments dans la vie où tout semble s’écrouler. Les plans bien établis, les rêves ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Tu n’as pas été conçu pour te fondre dans la masse

Je me souviens d’une époque où je faisais tout pour me fondre dans le décor, devenir invisible. J’avais ...
par Jessica Haraluna

Découvrir le féminin sacré : Une vision renouvelée de l’épanouissement et du Bien-être

Dans notre monde actuel, les femmes brillent par leurs réussites, leur rôle de mère et leur efficacité. Pourtant, ...
par Annabelle Boyer

Le pouvoir des mots : transformez votre vie en changeant votre vocabulaire

Nous avons souvent tendance à utiliser un vocabulaire qui, sans que nous en ayons conscience, peut être nuisible ...
par Jessica Haraluna

Approfondir la théorie Polyvagale : Outil essentiel pour les professionnels de l’accompagnement

Pour les professionnels de l’accompagnement, il est essentiel de comprendre les mécanismes qui influencent nos réactions face au ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

On vous jugera, on vous étiquettera, mais vous êtes inarrêtable

Le monde a toujours quelque chose à dire sur ceux qui osent être différents. Ceux qui marchent à ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Leurs jugements seront là, peu importe comment tu vis ta vie

Les gens parleront toujours. Ils parleront que tu réussisses, que tu échoues ou que tu n’essayes même pas. ...
par Suzanne Deborah Jennings

Sortir de l’esclavage intérieur : un chemin de force et de courage

La Liberté extérieure découle inévitablement de la Liberté Intérieure. Pour les Âmes en Évolution et en Élévation, il est essentiel ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Le monde va te juger quoi qu’il arrive, alors vis ta vie comme tu l’entends

Le monde va toujours te juger, quoi que tu fasses. Peu importe si tu prends la bonne ou ...
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Les personnes qui ne s’aiment pas suffisamment attirent souvent ces 7 situations toxiques

Avez-vous déjà entendu ce dicton : « Vous êtes ce que vous attirez » ? Ce n’est pas ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Le premier pas ne t’amène pas toujours où tu veux, mais il te sort de là où tu es

Passer à l’action, voilà une phrase qu’on entend souvent, mais que signifie-t-elle réellement ? Pourquoi est-ce si difficile ...
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je reste là et je ne m’envole pas

Je reste là, immobile, comme un arbre enraciné dans une terre aride. Le ciel est immense, accueillant, mais ...
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

L’amour véritable ne se gagne pas en cherchant à plaire à tout prix

L’amour véritable ne se laisse pas capturer par les artifices. Il ne se trouve pas en courbant l’échine, ...
par Marie-Josée St-Pierre

Transformer l’anxiété en force : mes 5 stratégies éprouvées

L’anxiété, cette compagne insidieuse qui s’invite souvent sans prévenir, peut parfois sembler invincible. Pourtant, sous la surface de ...
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