Écriture thérapeutique » Page 4

Surmonter l'hypersensibilité dans son couple
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Mon hypersensibilité affecte mon couple

Être hypersensible et aimer quelqu’un c’est un sacré défi. Mon hypersensibilité affecte mon couple. La place de l’émotion ...
L'intimité émotionnelle : dévoiler son âme en couple
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Laisse-moi déshabiller ton âme pour que je puisse caresser ton cœur

La vie a un rythme, un tempo, qui, souvent, laisse peu de place à l’exploration de notre espace ...
Écrire avec son cœur
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Guérir le monde, un mot à la fois, grâce à l’écriture du cœur

Il y a des instants, rares et précieux, où le voile du quotidien se déchire et laisse entrevoir ...
Se reconstruire pour être une meilleure maman
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Être une maman, c’est aussi se guérir émotionnellement pour offrir le meilleur de soi à son enfant

A l’aube de cette Fête des mères, je me suis plongée, toute vibrante, dans le tumulte de mes ...
Les bienfaits d'écrire dans un journal intime
par Géraldine Andrée Muller

Tenir un journal intime : les bienfaits de l’écriture de soi pour soi

Lorsque je demande à mes étudiants s’ils tiennent un journal intime, j’entends souvent de petits rires étouffés. Le temps ...
Les bienfaits d'écrire dans un carnet de gratitude
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Voyage spirituel à travers l’écriture et la gratitude

Dans l’éternel ballet de la vie, s’élevant au-dessus des tumultes et des joies, des désirs et des peurs, ...
Vaincre le syndrome de l'imposteur en amour
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

6 conseils pour en finir avec le syndrome de l’imposteur en amour

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur et que j’ai rencontré à ...
Les blessures émotionnelles du narcissique
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Quand le narcissique cache une profonde blessure, celle du manque d’amour

Une personne narcissique cache le plus souvent des blessures émotionnelles profondes. Lorsque ce dernier regarde alors son reflet, ...
Guérir grâce à un journal de thérapie
par Géraldine Andrée Muller

Guérir grâce à l’écriture : comment un simple cahier a changé ma vie

Lorsque j’ai entamé une thérapie pour guérir de mon enfance, je me suis aperçu que le processus thérapeutique ...
La perception intuitive : comment ressentir ce qui est invisible à l'œil nu
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Tâche de voir ce que personne ne voit

Aux confins de l’âme et aux limites de l’horizon, là où les pensées s’étiolent et où les rêves ...
Prends des nouvelles de toi !
par Géraldine Andrée Muller

Comment vas-tu aujourd’hui ?

Chaque matin, au lieu de prendre des nouvelles du monde extérieur, prends des nouvelles de toi sur ton ...
Fais ton inventaire !
par Géraldine Andrée Muller

Écris ce qu’il te reste dans la perte.

Il arrive qu’une tempête existentielle te dépouille jusqu’aux os. Que ce soient un deuil, un déménagement, un licenciement ...
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