Reconstruction émotionnelle » Page 11

Se libérer de l'amertume en cultivant sa paix intérieure
par Maryse Ligdamis

Pourquoi faut-il chasser l’amertume et la rancoeur de votre vie?

Qu’est-ce que l’amertume ? Au sens figuré,  c’est un sentiment  de tristesse, mêlé de rancœur, qui perdure, malgré le temps ...
Le manque de chance en amour
par Geoffrey CUDIZIO

Comment le « manque de chance » est devenu l’excuse n°1 pour justifier l’échec amoureux ?

Pourquoi je manque de chance en amour ?  La malchance en amour est-elle la raison principale des relations ratées, ...
Les bienfaits de la danse thérapie
par Gaëlle Amour et bienveillance

La danse thérapie : un art à la portée de tous

L’art thérapie est une méthode, dite non conventionnelle, créée à des fins thérapeutiques. Elle regroupe : le chant, le ...
Comment rédiger un journal intime thérapeutique ?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Le journal intime, quand l’autothérapie par l’écriture marche!

Nous avons tous, surtout nous les femmes, à un moment donné dans notre vie, tenu un journal intime. ...
Comment guérir le complexe de Cendrillon avec l'écriture thérapeutique ?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je prends soin des autres et pas de moi ! Comprendre et guérir le complexe de Cendrillon

Je prends soin des autres et pas de moi. Je n’éprouve plus de plaisir pour moi. J’ai l’impression ...
Comment ne plus avoir peur d'aimer ?
par Maryse Ligdamis

Apprendre à « guérir » de la peur d’aimer !

Le mot « amour » et ses connotations émotionnelles ! Qu’on en parle ou pas, un mot revient dans tout ce que ...
Comment reconstruire son autonomie affective après une rupture ?
par Geoffrey CUDIZIO

Sans l’autre, je ne sais plus réellement qui je suis !

Comment reconstruire son autonomie affective après une séparation ? Comment reprendre contact avec son « soi » après une rupture ...
Comment surmonter un deuil périnatal ?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Pourquoi certaines âmes d’enfants vivent et d’autres meurent rapidement ?

Texte écrit en collaboration avec Mélodie Ducoeur, auteure. Comment se reconstruire après un deuil périnatal ? Comment dire au revoir ...
Comment s'accepter tel que l'on est ?
par Maryse Ligdamis

La première souffrance est de ne pas s’accepter comme on est !

Oser être qui l’on est au fond de soi ! Lorsqu’un enfant décide, dès le plus jeune âge, de ...
Comment gérer le changement dans son couple ?
par Geoffrey CUDIZIO

Accueillir le changement en soi sans perturber sa relation

Que vous le vouliez ou non, le changement fait partie intégrante de votre vie. Il est présent à ...
Comment se reconstruire psychologiquement avec l'écriture ?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Se reconstruire émotionnellement avec l’écriture thérapeutique

A semer des bouts de notre cœur dans notre existence, on peut finir par se perdre et ne ...
L'écriture pour se libérer de ses souffrances
par Maryse Ligdamis

Écrire pour apaiser votre chagrin intérieur !

Pourquoi et comment apaiser vos souffrances avec l’écriture ?  Dans la vie, vous vous retrouvez souvent face à des ...
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