Réflexion sur la vie

par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

4 messages du cœur que l’on ne devrait pas ignorer

Dans le sanctuaire silencieux de votre être, le cœur murmure des vérités qui transcendent la chair et l’os. ...

L'écriture thérapie pour faire des choix difficiles

par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Il est difficile de prendre des décisions radicales à l’encontre d’une personne qu’on aime sincèrement

Dans la danse silencieuse de la vie, il y a des moments de triomphe et des heures de ...

Écrire une lettre à la petite fille que j'étais

par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Un câlin à la petite fille timide et sensible que j’ai été

Ah, ma douce enfant, toi qui portais le monde dans un regard baissé, les joues teintées d’un rouge ...

par Christine BASTOS

La fragilité de l’homme, un pouvoir de séduction insoupçonné

D’une façon générale, les stéréotypes masculins, caractéristiques que la société attribue à un groupe de personnes pour les ...

Ne gaspillez pas votre temps là où vous n'êtes pas valorisé

par Simplement Francis

Restez là où votre présence est valorisée et estimée à sa juste valeur

Dans ce tourbillon incessant qu’est la vie, il est facile de se perdre dans le bruit, de se ...

par Jenny Douglass

Déconstruire les clichés : La chasseuse spirituelle et épanouie

Dans une société où les étiquettes et les stéréotypes sont omniprésents, il est temps de défaire certains clichés ...

par Suzanne Deborah Jennings

Faites-vous vos préparatifs de Noël en conscience ?

Chaque année à la même date, je vous propose mon classique toujours « ajusté au goût du jour ...

par Jenny Douglass

Sur le chemin du petit bonheur

À l’aube de mes 13 ans, un événement anodin allait déclencher en moi une réflexion profonde sur le ...

par Simplement Francis

Nous sommes tous des étoiles filantes

La nouvelle de la mort de Karl Tremblay a envoyé des vagues de choc à travers le Québec ...

par Simplement Francis

Rien n’est plus fort qu’une personne détruite qui s’est reconstruite

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se cache derrière la puissance d’une résilience inébranlable ? Avez-vous déjà contemplé ...

Techniques de bien-être pour illuminer les jours sombres de Novembre

par Jenny Douglass

Novembre : Entre ombres et lumières, un message d’espoir

Novembre, ce mois où les dernières feuilles s’accrochant encore aux branches décident de tout doucement s’abandonner pour nous ...

Se libérer de la toxicité des relations à sens unique

par Simplement Francis

Arrêtez de vous inquiéter pour ceux qui ne s’inquiètent pas pour vous

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir épuisé à force de donner sans cesse dans une relation, tout ...

par Maryse Ligdamis

Mettre fin à sa blessure de dévalorisation pour ne plus se juger soi-même

Ô toi qui erre dans les couloirs des relations aux autres avec ta confiance en soi éteinte, sais-tu ...

L'intégration de l'ombre selon Carl Gustav Jung

par Simplement Francis

Se perdre dans l’ombre est souvent le chemin pour trouver sa lumière

Quelle serait votre vie si vous pouviez intégrer toutes les facettes de votre être? Savez-vous ce que votre ...

par Simplement Francis

Prendre les choses au premier degré te transforme en zombie émotionnel

Il y a beaucoup de gens qui prennent les choses au premier degré, et si tu fais partie ...

par Simplement Francis

La rumeur meurt lorsqu’elle finit dans les oreilles de quelqu’un d’intelligent

Imaginez-vous assis dans un café bondé, le bourdonnement des conversations remplissant l’air. Soudain, comme une odeur insidieuse qui ...

Réflexion sur la vie

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