Je suis un phare

Je suis un phare

Je ne suis pas un sauveur, je suis un phare. Si je me sers de mon empathie, de …

Le prochain virage

Le prochain virage

Dans la vie, il y a ces moments où on accomplit de grandes choses et ces moments de …

Porter en soi la culpabilité d’être imparfait

Porter en soi la culpabilité d’être imparfait

L’humain a cette capacité surhumaine à se sentir coupable de ne pas être parfait. Ce sera probablement l’un …

4 messages du coeur que l’on ne devrait pas ignorer

4 messages du coeur que l’on ne devrait pas ignorer

Votre coeur est relié à quelque chose de plus grand que votre corps. Vous pouvez l’appeler Dieu, l’univers, l’esprit, l’instinct, …

La #CultureDuViol est nuisible pour les hommes

La #CultureDuViol est nuisible pour les hommes

En ce moment, au Québec, nous entendons beaucoup parler dans les médias de la #cultureduviol. La culture du viol …

J’aime les personnes profondes, qui parlent avec émotion

J’aime les personnes profondes, qui parlent avec émotion

Je te parle ici des atomes, de la mort, de l’espace, de la philosophie, de la politique, du sexe, …

7 solutions pour prévenir la violence psychologique

7 solutions pour prévenir la violence psychologique

La violence psychologique peut prendre différente formes. Des blagues humiliantes, des insultes ou des commentaires dégradants, elle n’est pas toujours facile …

Mettez-vous la pression! (Vidéo de motivation)

Le stress a une bien mauvaise réputation, et avec raison. Mais, le stress peut parfois être bénéfique, du moins …

Se poser ces questions tous les matins peut modifier votre cerveau

Se poser ces questions tous les matins peut modifier votre cerveau

La durée moyenne de l’attention humaine est passée de 12 secondes en 2000, quand l’époque de la révolution …

Gratitude

Gratitude

Faites une pause, juste un instant.
Regardez dans le rétroviseur de votre vie et interrogez-vous : grâce à qui …

La métaphore de la grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite

La métaphore de la grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite

Une grenouille nage dans une marmite remplie d’eau. Un feu est allumé sous la marmite de façon à …

Quand les mots deviennent des maux

Quand les mots deviennent des maux

Un matin, il n’y a pas si longtemps que ça, je me suis réveillée avec l’impression d’étouffer.
Certes, j’avais …

Porter un masque

Porter un masque

J’essaye du mieux que je peux de tout entendre, de tout comprendre, de me mettre à la place …

ÊTRE et AVOIR

ÊTRE et AVOIR

Difficile de ne pas être tenté, d’avoir, dans cette société dans laquelle nous évoluons. Mais au fond, est …

Qui suis-je?

Qui suis-je?

Je parle souvent dans mes billets d’humeur de l’importance d’être soi. Je sais ô combien ce n’est pas …