Ton énergie est comme une ressource limitée, une flamme qui brûle avec intensité, mais qui s’épuise si on la nourrit mal. Combien de fois t’es-tu investi dans des situations, des relations, ou des projets qui te laissaient vidé, sans rien en retour ? Cette sensation de donner sans recevoir, d’offrir le meilleur de toi-même à des gens ou à des contextes qui ne le méritent pas, c’est un rappel brutal : ton énergie a de la valeur. Si tu continues à la disperser là où elle n’est ni reconnue ni respectée, tu finiras par ne plus en avoir pour toi-même.
Investir son énergie, ce n’est pas juste une question de temps ou d’efforts, c’est une question de respect envers soi. Chaque choix que tu fais – à qui tu donnes ton attention, tes idées, ta bienveillance – envoie un message sur ce que tu tolères. Donne à ceux qui savent voir la richesse de ce que tu apportes. Entoure-toi de gens qui te font grandir, qui te soutiennent, qui te renvoient cette énergie sous forme de reconnaissance, de gratitude, ou de croissance commune. Chaque fois que tu dis non à ce qui ne te valorise pas, tu dis oui à toi-même.
Apprends à évaluer où ton énergie est valorisée et où elle ne l’est pas. Ce n’est pas être égoïste, c’est être stratège avec ta propre vie. Regarde autour de toi : qui te pousse à être meilleur ? Où te sens-tu aligné, respecté, compris ? Ces endroits et ces personnes méritent ton énergie. Les autres, laisse-les derrière. Ce n’est pas une question de rancune, c’est une question de survie émotionnelle. Ton énergie est ton essence, et elle mérite d’être honorée. Fais-en un choix conscient, chaque jour.
