Publications de Mieux vivre autrement

Mieux vivre autrement

Mieux vivre autrement à pour vocation de guider chacun vers un MIEUX ETRE en abordant et décryptant des sujets de société importants pour comprendre le monde d'aujourd'hui. Adopter une meilleur alimentation, une hygiène de vie plus saine, savoir utiliser et tirer profit des éléments naturels sont des éléments essentiels pour chaque être humain. Parvenir à un état psychologique apaisé par la méditation et le lâcher prise, connaître ses besoins fondamentaux, regagner l'estime de soi. Ces différents points contribuent au développement personnel auquel chacun aspire. Donner les clés d'une relation apaisé avec ses proches, parents, enfants, amis ou collègues. Eviter les conflits stériles, pour permettre à tous d'avoir une vie sociale enrichissante. Telles sont les missions qui nous animent.

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Et s’il suffisait de bien respirer pour être en meilleure santé ?

Et s’il suffisait de bien respirer pour être en meilleure santé ?

Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c’est que la respiration est un levier thérapeutique …

Les câlins font du bien, beaucoup de bien

Les câlins font du bien, beaucoup de bien

par Fabrice Renault
Faire un câlin est un délice, l’une des plus belles sensations qui soit. Pendant cet instant magique, plus rien …

5 techniques pour calmer son esprit afin de retrouver la paix intérieure

5 techniques pour calmer son esprit afin de retrouver la paix intérieure

Savoir calmer son esprit n’est peut-être pas si difficile qu’il y paraît. Vous êtes en proie à un …

Message d’amour universel à l’intention de tous les habitants de ce monde

Message d’amour universel à l’intention de tous les habitants de ce monde

par Fabrice Renault
J’ai reçu un message sur ma page Facebook il y a quelques semaines. J’en reçois beaucoup, …

10 herbes à brûler pour libérer des énergies positives dans la maison

10 herbes à brûler pour libérer des énergies positives dans la maison

 par Fabrice Renault

Si vous manquez d’inspiration, si vous êtes léthargique, éteint ou d’humeur changeante; un rituel de purification avec …

Mon expérience insolite dans un bar à méditation

Mon expérience insolite dans un bar à méditation

Quand j’ai besoin de décompresser en sortant du boulot, il m’arrive d’aller partager un verre entre copines au …

J’ai osé rêver ma vie et depuis je vis un conte de fée

J’ai osé rêver ma vie et depuis je vis un conte de fée

par Fabrice Renault

Tout a changé. Suffisait-il seulement d’oser ? Oui, c’est à peine un peu plus compliqué que …

La méditation à l’école pour favoriser l’apprentissage

La méditation à l’école pour favoriser l’apprentissage

par  Fabrice Renault
Dans plusieurs pays, comme au Canada, la « pleine conscience » a franchi la grille des écoles. Relaxation et …

Ces mensonges qui nous empêchent de vivre

Ces mensonges qui nous empêchent de vivre

par  Fabrice Renault
Ces mensonges sont tellement énormes que nous y avons tous cru. Pourtant lorsque l’on décortique certains sujets, il n’y a …

Quel est votre animal totem ?

Quel est votre animal totem ?

Connaissez-vous votre animal totem ? Voici quelques étapes pour trouver celui qui vous correspond et développer une relation …

Avez-vous cette capacité innée de ressentir ce que les autres ressentent ?

Avez-vous cette capacité innée de ressentir ce que les autres ressentent ?

– Par Fabrice Renault –
Cette aptitude empathique est l’une des facultés des êtres hypersensibles. J’ai trouvé un témoignage intéressant, …

Des affirmations positives qui renforcent notre mental dans l’adversité

Des affirmations positives qui renforcent notre mental dans l’adversité

– par Fabrice Renault –
Il est facile de se sentir fort mentalement quand tout va bien, mais notre véritable …

L’intelligence émotionnelle : les clés du « savoir être »

L’intelligence émotionnelle : les clés du « savoir être »

– par Fabrice Renault –
Le fonctionnement de l’intelligence fait encore débat. Le raisonnement logique a longtemps été le seul …

Les 8 différentes techniques de méditation et leurs bénéfices

Les 8 différentes techniques de méditation et leurs bénéfices

– par Fabrice Renault –
On distingue 8 catégories, ou domaines d’application de la méditation. Tous ont leur particularité …

Savoir pardonner limite le stress et le risque de maladie mentale

Savoir pardonner limite le stress et le risque de maladie mentale

Par Fabrice Renault :
Savoir pardonner à soi-même comme aux autres peut contribuer à limiter le stress et son influence …

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