Le bonheur, cet état, que chacun.e d’entre nous cherche chaque jour de sa vie.

Nous creusons, pelletons, et trouvons du plaisir. Un grand mot qui définit le concept dans lequel nous voulons tous vivre à tout moment.

En raison du développement personnel, de nombreux cours et formations peuvent nous aider à comprendre la notion de bonheur. Comme toute autre chose.

Définir le bonheur est devenu un processus d’apprentissage qui peut être difficile pour certain.e.s.

A trop vouloir faire le bien, on finit par se perdre dans les épreuves de l’ennui. Le bonheur est une petite chose, il dépend de notre capacité à être authentique, à être honnête avec nous-mêmes, à être réel.

Alors, qu’est-ce que l’authenticité et comment peut-elle nous conduire au bonheur ?

Qu’est-ce que l’authenticité ?

Valeur indéniable du bonheur, la vérité est un must have pour tous.
L’authenticité est définie comme une qualité authentique et pure.

C’est une acceptation de sa propre innéité et de ses propres désirs, tout en étant responsable. Accepter notre perfection en constante évolution, ce qui implique que nous sommes simultanément parfait.es et vivant.es.

Comment être authentique ?

Pour être authentique, tu dois d’abord t’aimer, t’accepter et prendre la responsabilité de toi-même et des autres. L’authenticité ne peut pas être forcée, elle doit être découverte et embrassée volontairement. Dans la mesure où tu t’aimes, tu réaliseras ce qui est bon pour toi. Alors tu marches vers eux calmement. Lorsque tu t’aimes, tu t’acceptes et es libre de faire des choix, que ce soit bon ou non pour les autres personnes sur cette planète.

Tant que tu respectes leur liberté et que tu ne t’opprimes pas, tu seras heureux.se.

L’authenticité, c’est d’exprimer librement qui nous sommes, l’assumer pleinement et le faire savoir aux autres avec confiance. Les vraies personnes n’ont pas peur de se montrer.

Il faut du courage et de la force, mais ça vaut le coup.

Mon conseil : si suite à cet article, tu trembles et que tu décides d’aller dans une direction plus authentique, j’en serai ravie et t’enverrai plein de force et de courage. Je t’invite à essayer d’être authentique partout où tu te sens en sécurité. C’est très important, car imagine que tu décides d’aller travailler demain et que tu sois sincère avec tous tes collègues, cela pourrait les contrarier et tu pourrais te mettre en danger (froncer les sourcils au travail ou même te faire virer). Ou, si tu vis avec tes parents et que tu décides de leur dire tout ce qu’ils ne sont pas prêts à entendre, cela pourrait ruiner ta relation avec eux, et même te retrouver à la rue.

Ce n’est pas le but, l’idée est de construire ton authenticité pièce par pièce. Commence petit à petit à exprimer ta nature profonde, tes vrais désirs, tes besoins, là où tu t’es identifié. Et rien ne t’arrivera.

Au fur et à mesure que t’avances, tu construis une base solide qui te permet de devenir de plus en plus authentique et sécurisé en même temps.

Faire confiance à une aide extérieure

Embrasser le chemin de l’authenticité n’est pas toujours facile, car nous vivons à une époque où tant de choses sont mises en œuvre. Les normes de beauté ont été standardisées, tout comme les normes de richesse. Presque tout, suit une norme bien définie. Dans ce cas, ça doit être difficile. Par crainte de ne plus se conformer aux normes sociales, certaines personnes acceptent facilement ces normes plutôt que de faire preuve d’authenticité.

Pour cette raison, je propose d’aider chacun à travers mes expériences personnelles, et je veux que mon blog soit authentique et en parfait état.

L’authenticité, une haute valeur spirituelle

Pour moi, l’authenticité est une valeur hautement spirituelle. Il n’est pas facile de parcourir ce chemin seul.e

C’est le saut de la vérité à soi pour les plus courageux d’entre nous. Être authentique, c’est s’accepter.  L’authenticité consiste à accepter ses propres défauts et qualités tout en respectant les autres.

Le miroir de l’âme

Être authentique à notre spiritualité nous permet d’obtenir des informations authentiques sur notre voyage terrestre. Seules de vraies réponses sont disponibles pour ceux qui s’engagent dans une pratique de méditation sincère.

En étant réel. le, une personne développe des capacités intéressantes pour sa perception, son ressenti et son être. Nous voyons les choses différemment. Nous nous positionnons comme des êtres conscients, ce qui est la clé de tout cheminement spirituel.

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