Auto-sabotage et croyances limitantes

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Comment mettre fin à l’auto-sabotage et aux croyances limitantes

L’auto-sabotage est formé de croyances limitantes conscientes ou non. Ces barrières mentales qui baisse notre estime de nous et notre confiance en nous. Par conséquent, très souvent, ancrées depuis longtemps, elle nous freine dans l’atteinte de nos objectifs.

Vous l’entendez cette voix , elle peut agir pernicieusement depuis notre enfance, telle que :

  • “ Je ne suis pas assez “
  • “ Je ne pourrais jamais ou je suis incapable de “
  • “ Je dois être for(e)“

Les croyances limitantes sont la source de nos conflits internes, s’en libérer pour aller mieux par différentes techniques, ETF ( Emotional Freedom Techniques) méditation profonde, relaxation, hypnose.

Difficile de faire son propre développement personnel, avec l’aide d’une professionnelle, les outils sont puissants et rapides, prenez contact par email pour une discussion sans engagement et trouver des solutions adaptées..( consultations par zoom également)

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