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Si je décide de quitter… je fais quoi?
Tu es dans un emploi, une relation amoureuse ou une situation quelconque où tu te sens étrangement pas ...
Donner, donner, et encore donner… jusqu’à nous sentir vidé… Pourquoi allons-nous si loin ?
Il y a des phrases que l’on a entendues lorsqu’on était petit, qui restent et résonnent dans notre ...
33 Conseils pour une meilleure vie mentale et physique
Souvent nous savons exactement quoi faire pour bien se sentir dans ses baskets. Nous sommes conscients qu’il faut ...
Le triangle dramatique relationnel
Le triangle de Karpman, ou triangle dramatique, est un triangle relationnel représentatif des trois drames relationnels : être ...
Vous êtes l’eau, vous êtes la vie, vous êtes énergie.
L’énergie universelle, la vie, est toujours présente en chaque chose, partout et dans tous les humains, peu importe ...
Comment booster sa vie grâce à la Pleine Conscience ?
La Pleine Conscience, mindfulness en anglais, revient à parler de pleine présence et donc de méditation. Il y ...
Comment vaincre les énergies négatives ?
Nous envoyons chaque jour, à chaque instant, des ondes. Qu’elles soient positives ou négatives, elles rejaillissent sur notre ...
La méditation orgasmique : Comment peut-on la vivre ?
La méditation orgasmique n’est pas un but à atteindre, ni un objectif en soi. Elle est, c’est tout. Elle vient ...
L’écoute active permet d’éviter les disputes et favorise notre vision de nous-mêmes.
C’est le psychologue Carl Rogers qui a imaginé la technique et la pratique de l’écoute active. Autrement dit, ...
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