Estelle M. » Page 2

Exercice physique et quarantaine
par Estelle M.

Confinement : Pourquoi est-il important de faire de l’exercice physique ?

Pourquoi faire de l’exercice physique durant cette période si trouble, et où honnêtement, on aurait plutôt autre chose ...
Avoir le contrôle
par Estelle M.

Rappelez-moi… Sur quoi avons-nous le contrôle déjà ?

Avoir le contrôle… Nous avons l’habitude de vouloir garder le contrôle sur notre vie. Nous aimons en général la ...
Choix, isolement et résistance
par Estelle M.

Le printemps est arrivé !… et moi je suis à la maison…

Le printemps est arrivé ! Le temps s’est remis au beau. On a envie de bouger, de rencontrer des ...
Peur, panique et désir
par Estelle M.

Que se cache-t-il derrière nos peurs ?

À chaque crainte correspond un désir… Nos peurs en fait, viennent nous signaler une chose qui est importante pour ...
Lâcheté et courage
par Estelle M.

Arrêtons de nous voiler la face !

Il y a des fois – comme dans la situation présente avec le Corona-virus – où on aimerait ...
Besoin d'appartenance
par Estelle M.

Quel est le besoin fondamental le plus important de l’être humain ?

Quel est le besoin fondamental le plus important de l’être humain ? Le besoin d’appartenance. C’est grâce à la sensation ...
Fidèle à soi-même
par Estelle M.

À qui êtes-vous fidèle ?

A qui êtes-vous fidèle ? À votre mère, père, grand-père, grand-mère, frère, enfant, conjoint, patron, à votre travail, à vous d’il ...
Poème sur l'amour de soi
par Estelle M.

Un bain de mer purificateur [poème]

Premier bain à la mer ce matin un pur régal ! Juste avant qu’elle ne commence à s’agiter… comme si ...


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