Je suis introverti…. Voici comment s’ouvrir aux autres !

Je suis introverti comment changer ? Comment réussir à s’ouvrir aux autres et ne plus douter de soi ?

Dans cette vidéo nous allons nous intéresser aux hommes et aux femmes qui ont du mal à s’ouvrir aux autres. Exprimer ses émotions, exprimer ses sentiments n’est pas toujours simple quand on a pas les bons mécanismes.

Avoir confiance en soi et travailler sur l’épanouissement personnel est l’une des clés pour trouver le bonheur.

Il est important de ne pas se fermer aux autres et donc de changer son mode de communication afin de prendre confiance en soi et d’être dans une situation plus confortable si vous avez du mal à vous exprimer.

Plutôt que d’ouvrir totalement votre coeur vous pouvez déjà simplement parler des bons souvenirs, des points positifs et rappeler les moments. Il est plus facile d’agir ainsi que de faire une grande déclaration d’amour.

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