Comment ne plus avoir peur de la mort
Avoir peur de la mort, c’est le questionnement que tout le monde évite, car c’est tellement difficile à conscientiser, à réaliser et à accepter. Nous sommes d’ailleurs envahis de distraction auxquelles nous souscrivons afin d’oublier au quotidien ce triste destin qui nous attend tous malheureusement.
Notre cerveau est d’ailleurs constitué de telle manière qu’il est attiré par ces distractions, car il est constante recherche de plaisir, de dopamine, cela lui permet d’apprendre plus vite, de comprendre plus vite, mais il est aussi en constante alerte de tout danger il est alors normal qu’en nous se joue cette dualité.
Mais comment faire pour ne plus avoir peur de la mort? Comment faire pour ne plus avoir peur du fantôme dans le placard et bien, pour ne plus avoir peur de ce fantôme dans le placard, ouvrons le placard.
La joie tire sa force et son importance des souffrances que l’on peut vivre, ces souffrances donnent du relief à nos moments heureux et nous poussent à apprécier ces derniers.
De même la mort à le même rôle , avoir conscience de la mort sans en avoir peur nous permet de nous concentrer sur l’essentiel et vivre chaque lendemain pour ce que c’est , une deuxième chance.
Avoir conscience de la mort sans en avoir peur permet à notre cerveau d’enlever le bruit aux alentours , de la même manière que lorsque notre vie est en danger, une force incroyable se dégage de nous, car nous avons la capacité a donner le meilleur de nous même.
La mort a cette fonction, funeste, mais également fondamentale à notre vie et à notre constante évolution, être immortelle provoque la plus grande des paresses , être mortel induit le plus grand des courages à savoir sourire malgré une fin annoncée.
Je suis coach avec 10 années d’expérience en développement personnel et en sciences comportementales. Je te propose plusieurs vidéos sur ma chaine YouTube qui vont te permettre de mieux comprendre ton cerveau ainsi que la communication..
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Réussir est tout ce que je souhaite pour toi et n’oublie pas, on est pas le meilleur parce qu’on le croit mais parce qu’on le sait !
Patrick Sulay
Coach expert en science comportementales
