Comment améliorer son amour de soi ?

Surmontez le rejet avec sérénité : 8 stratégies pour renforcer votre résilience
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Surmontez le rejet avec sérénité : 8 stratégies pour renforcer votre résilience

Le rejet. Ce mot seul suffit à raviver des souvenirs douloureux, des situations où tu as ressenti un ...
Tu n’as pas été conçu pour te fondre dans la masse
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Tu n’as pas été conçu pour te fondre dans la masse

Je me souviens d’une époque où je faisais tout pour me fondre dans le décor, devenir invisible. J’avais ...
Le temps des fêtes en solo : transformer une absence en présence de soi
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Le cadeau caché dans la solitude des fêtes : un temps pour se retrouver

C’est la veille de Noël, et pour la première fois depuis des années, je n’ai ni invitations, ni ...
Le bien est-il bon pour toi ?
par Géraldine Andrée Muller

Dialogue intime entre le Bien et le Bon

Pour reprendre le fil de ta vie, il t’importe de faire de ton journal un espace où tu ...
Ce manque est la vraie raison de ta souffrance (et ce n’est pas ce que tu crois)
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Ce manque est la vraie raison de ta souffrance (et ce n’est pas ce que tu crois)

Tu t’es déjà demandé pourquoi tu te sens aussi perdu, aussi fatigué, aussi incompris… même quand tout semble ...
Nous avons tous plusieurs versions de nous-mêmes. Laquelle vas-tu incarner aujourd’hui ?
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Nous avons tous plusieurs versions de nous-mêmes. Laquelle vas-tu incarner aujourd’hui ?

Tu n’es pas qu’une seule personne. Tu es un puzzle vivant. Une infinité de fragments, de facettes, de ...
Arrêter de se sacrifier au profit des autres
par Maryse Ligdamis

Arrêter de se sacrifier au profit des autres

Nous avons souvent une fausse interprétation de ce que les autres attendent de nous. Par peur du conflit ...
Déconstruction de l’image de soi pour enfin être toi-même
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Ce que personne ne te dit sur l’image de soi (et pourquoi ça te rend malheureux.se)

Détruire l’image de soi : est-ce le secret du bonheur ? Si tu lis souvent mes articles, tu ...
Tant que tu n’auras pas compris ça, tu continueras à saboter l’amour
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Tant que tu n’auras pas compris ça, tu continueras à saboter l’amour

Lorsqu’une personne n’est pas en paix avec elle-même, elle projette son mal-être sur ceux qui tentent de l’aimer. ...
30 choses que tu dois arrêter de te faire à toi-même
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

30 choses que tu dois arrêter de te faire à toi-même

On a tous cette part en nous qui sabote. Une voix intérieure qui, au lieu de nous motiver, ...
Tourner la page après une rupture amoureuse
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

Si tu ressens ces 5 choses, c’est que tu as vraiment tourné la page

Il y a un moment où tu arrêtes de ressasser le passé, où la douleur devient un souvenir ...
Que tu sois en couple ou non, ce texte devrait être lu
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Que tu sois en couple ou non, ce texte devrait être lu

Tu crois que l’amour va te sauver, qu’il va remplir tes manques et t’apporter enfin ce que tu ...
L’amour est une danse qui se fait à deux
par Maryse Ligdamis

L’amour est une danse à deux en harmonie

L’Amour a toujours deux faces, on ne joue jamais solo. Si nous commencions par évoquer l’Amour de soi. ...
Reconstruire sa vie vers le bonheur
par Maryse Ligdamis

Quel message se cache derrière votre propre histoire de vie ?

Au fil de la vie, il nous vient à l’esprit de nous interroger sur le sens de nos ...
Féminin Sacré : Comment retrouver équilibre et bien-être au quotidien
par Jessica Haraluna

Découvrir le féminin sacré : Une vision renouvelée de l’épanouissement et du Bien-être

Dans notre monde actuel, les femmes brillent par leurs réussites, leur rôle de mère et leur efficacité. Pourtant, ...
Si tu continues à accepter des miettes, tu n’auras jamais le festin que tu mérites
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Si tu continues à accepter des miettes, tu n’auras jamais le festin que tu mérites

Si tu continues à accepter des miettes, tu n’auras jamais le festin que tu mérites. Tu vois, c’est ...
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