Reconstruction émotionnelle

Nouveau départ : se reconstruire après une relation toxique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

En un an, tout peut changer : reconstruire sa vie après une relation toxique

Vous êtes enfin parvenu à sortir d’une relation toxique. Cette relation qui, pendant longtemps, a obscurci votre horizon, ...
Comment la résilience transforme les épreuves en opportunités
par Marie-Josée St-Pierre

Renaître de ses cendres : le pouvoir transformateur de la résilience

Qui n’a jamais ressenti le besoin de se relever après une chute? La vie, avec ses hauts et ...
Personne ne peut me juger, car moi seule connais les raisons de mes choix
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Personne ne peut me juger, car moi seule connais les raisons de mes choix

Moi seule peux me juger. Je connais mon passé et les raisons de mes choix. Je sais ce ...
Avec le temps, vous comprendrez que cette rupture était une opportunité
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Avec le temps, vous comprendrez que cette rupture était une opportunité

La douleur d’une rupture amoureuse est universelle. Peu importe les circonstances, les larmes versées ou les nuits sans ...
Fermer la porte pour en ouvrir une autres
par Simplement Francis

Je ferme la porte de nos souvenirs pour ouvrir celle de mon avenir

Je me souviens encore de la première fois où j’ai entendu cette phrase : « Il faut parfois ...
Poème sur le Pardon
par Géraldine Andrée Muller

Qu’est-ce que pardonner ?

Pardonner, ce n’est pas dire : « C’est bon ! Tout est effacé ! Ce que tu m’as fait n’a ...
Le pouvoir de s'accepter tel que l'on est
par Maryse Ligdamis

Je ne veux plus devenir quelqu’un d’autre… Je choisis d’être Moi

« Je n’ai plus besoin de chercher à devenir, à exister, à me transformer,… Je Suis. » Au cours ...
Surmonter un trauma : gérer les conséquences psychologiques et physiques
par Jessica Haraluna

Surmonter un trauma : gérer les conséquences psychologiques et physiques

Vivre avec un traumatisme, c’est souvent porter le poids invisible d’une histoire complexe et marquée par la souffrance. ...
Le premier pas ne t’amène pas toujours où tu veux, mais il te sort de là où tu es
par Simplement Francis

Le premier pas ne t’amène pas toujours où tu veux, mais il te sort de là où tu es

Passer à l’action, voilà une phrase qu’on entend souvent, mais que signifie-t-elle réellement ? Pourquoi est-ce si difficile ...
Je reste là et je ne m’envole pas
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je reste là et je ne m’envole pas

Je reste là, immobile, comme un arbre enraciné dans une terre aride. Le ciel est immense, accueillant, mais ...
5 stratégies efficaces pour transformer l'anxiété en force intérieure
par Marie-Josée St-Pierre

Transformer l’anxiété en force : mes 5 stratégies éprouvées

L’anxiété, cette compagne insidieuse qui s’invite souvent sans prévenir, peut parfois sembler invincible. Pourtant, sous la surface de ...
Témoignage : Comment les soins énergétiques ont transformé ma vie
par Marie-Josée St-Pierre

Témoignage de transformation : comment les soins énergétiques ont changé ma vie

Bonjour à toi, en quête de lumière et de transformation! Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec toi ...
18 façons d’investir en vous-même en tant que femme
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

18 façons d’investir en vous-même en tant que femme

Vous êtes-vous déjà demandé ce que cela signifie vraiment d’investir en soi ? Avez-vous l’impression que vous donnez ...
Traumatismes d’enfance : Comment les surmonter
par Jessica Haraluna

Les blessures d’enfance qui détruisent ta vie en silence !

Les blessures d’enfance influencent subtilement notre vie d’adulte. Elles peuvent figer notre enfant intérieur, ce qui impacte notre ...
Stratégies pour apaiser l'anxiété des personnes à haut potentiel
par Marie-Josée St-Pierre

6 façons de mieux vivre avec l’anxiété en étant HPI

Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est une condition caractérisant des individus dotés d’une intelligence, d’une créativité et d’une ...
Transformer les peurs du futur en sérénité avec 6 techniques efficaces
par Marie-Josée St-Pierre

Libère-toi de l’anxiété du futur: Transforme tes peurs en sérénité dès aujourd’hui! 6 techniques efficaces

L’anxiété face au futur peut être paralysante. Elle nous empêche de vivre pleinement le moment présent et crée ...
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