Reconstruction émotionnelle » Page 6

20 pièges cognitifs qui sabotent votre bonheur
par Simplement Francis

20 schémas de pensée qui nuisent à votre épanouissement

Dans notre quête d’épanouissement personnel, il est essentiel de prendre conscience des schémas de pensée qui peuvent nous ...
Une enfance difficile ne te condamne pas à être malheureux à vie
par Géraldine Andrée Muller

Comment renaître après une enfance difficile ?

On dit que les épreuves sont des cadeaux mal emballés. Avec le temps, tu sauras que les épreuves que ...
Comment la résilience peut aider à reprendre le cours de sa vie
par Christine BASTOS

La résilience, force motrice pour se relever et reprendre le cours de sa vie

La résilience est un phénomène psychologique, consistant, pour une personne affectée par un traumatisme, à prendre acte de ...
Quels sont les signes de l'orgueil?
par Maryse Ligdamis

Savez-vous reconnaître les signes de l’orgueil?

L’orgueil n’est pas pétri de bonnes intentions? L’orgueil est un sentiment complexe, oscillant entre fierté légitime et vanité destructrice. ...
Fais ton inventaire !
par Géraldine Andrée Muller

Écris ce qu’il te reste dans la perte.

Il arrive qu’une tempête existentielle te dépouille jusqu’aux os. Que ce soient un deuil, un déménagement, un licenciement ...
Réussir sa détox émotionnelle
par Jessica Cerda

Détox émotionnelle : Libérez-vous des émotions négatives et renforcez votre bien-être

« Quand on sait vivre sa solitude, on favorise sa plénitude. » – ANONYME Pourquoi décide-t-on de faire une coupure avec les ...
Femmes résilientes : le chemin vers le bonheur après des relations toxiques
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Vous méritez le bonheur : une ode à la résilience et à l’épanouissement

Le bonheur, cet état de plénitude et de sérénité tant recherché, est souvent perçu comme un bien précieux, ...
Couper les ponts pour se protéger émotionnellement
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je ne fuis pas, mais je décide de couper les ponts pour me protéger

Pourquoi couper les ponts est-il parfois nécessaire pour se protéger ? Certains qualifieront cette personne d’évitante, voire de ...
Impact des blessures d'enfance sur les couples
par Christine BASTOS

Les effets dévastateurs des blessures existentielles sur la vie de couple

Les blessures existentielles naissent dans notre enfance. Elles sont liées à notre environnement familial, qui détermine notre affection ...
Le pouvoir créateur de l'eau
par Géraldine Andrée Muller

Renouez avec la puissance spirituelle de l’eau

Vous vous sentez fatigué physiquement, épuisé émotionnellement ? Renouez avec le pouvoir créateur de l’eau. On ouvre le robinet, ...
Ne plus souffrir de la manipulation
par Maryse Ligdamis

Les blessures de manipulation laissent des traces indélébiles : comment apprendre à les atténuer ?

La manipulation, personne n’y échappe, petit ou grand, c’est comme une manière d’être ou de faire pour conquérir ...
De la soumission à l'affirmation de soi : trouver sa propre voie
par Simplement Francis

Nous avons appris à taire nos émotions pour satisfaire les besoins des autres

Depuis la nuit des temps, les humains sont façonnés par les conventions sociales, les croyances imposées, les dogmes ...
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